Популярные записи:

Витамины для роста бровей Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресницВитамины А и Е для… (2)

Имбирный чай Имбирный чай, рецептыИмбирный чай, рецепты. Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения. Свойства… (2)

Диеты для похудения на 5 кг за неделю Борьба с лишним весом у каждого длится разное время. Большинству нужно худеть перед праздниками или… (2)

Психология семейных отношений книги Психология семейных отношенийВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ 8 Постановка проблемы семейных отношений в современной психологии… (2)

Как фотографировать блюда Как правильно фотографировать еду Итак, несколько простых советов, которые помогут выполнять фотосъемку правильно: 1. Для… (2)

Ороговевшие ногти на ногах

Грибок ногтей на ногах – лечение народными средствами

Грибок ногтей на ногах – лечение народными средствами

Грибок ногтей или микоз – является инфекционным заболеванием, встречающимся в настоящее время довольно часто. Статистика гласит, что около четвертой части населения страдают грибковыми заболеваниями стопы – ногтей и кожи.

Большинство людей о грибке ногтей на ногах узнают довольно поздно. Но и узнав о заболевании, не всегда всерьез его воспринимают. Однако стоит знать, что микоз провоцирует возникновение проблем с общим здоровьем человека. Он вызывает скопление вредных веществ, токсинов. Поэтому необходимо проводить лечение грибка ногтей на ногах, так как сам он не пройдет, а через некоторое время может перейти в паховую зону, живот и т.д.

Онихомикоз (грибок ногтей) поражает все части ногтевой пластины, разрушая ее, затем переходит на здоровые участки кожи и ногти. Вызывает заболевание грибковая инфекция, которая с легкостью передается от другого человека. Онихомикоз может заражать другие части тела. Поэтому если вылечить, например, кожу стоп, то заражение может возникнуть повторно из очага инфекции ногтей. Следовательно, лечение грибка ногтей препаратами должно быть комплексным.

Симптомами онихомикоза являются: утолщение ногтя, изменение его цвета, разрушение, крошение. Из-за грибка они становятся желтыми, серыми, белыми, либо коричневыми. Ноготь перестает быть прозрачным, так как между ним и кожей обитают грибки. Через некоторое время роговые массы нарастают, тем самым, препятствуя эффективному лечению.

Если онихомикоз длительное время не лечить, то он внедрится во всю толщину ногтя и приведет к расслоению. Вместе с утолщением проявляется и разрушение ногтя от свободного края. Поэтому лечение грибка ногтей необходимо начинать безотлагательно.

Лечение грибка ногтей народными способами с помощью растений

Чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо правильно подобрать средства для лечения грибка ногтей. Хорошо себя зарекомендовали народные способы.

1. Ванночки с яблочным уксусом.

Для лечения онихомикоза яблочным уксусом, его нужно вначале приготовить. Для этого взять 5 килограмм яблок, порезать их на 4 части. С помощью соковыжималки сделать сок, который затем перелить в стеклянную емкость большого размера, долить кипяченой воды

В отдельную чашку налить 100 мл воды (желательно теплой), добавить ? пакетика сухих дрожжей, тщательно размешать, всыпать немного сахара, подождать поднятия опары, в нее также можно добавить небольшой кусочек ржаного хлеба. После этого сосуд плотно закрыть, натянув на горлышко воздушный шарик или медицинскую перчатку. Дать настояться пару недель. Готовый уксус использовать как народное лечение грибка ногтей.

Перед началом самой процедуры ноги тщательно помыть. Приготовить тазик с теплой водой и налить в него яблочный уксус. Концентрацию можно подобрать индивидуально. Для быстрого излечения рекомендуется крепкий раствор, но если на ногах есть значительные поражения кожных покровов (эрозия, язвы), то такой раствор может разъесть поврежденные участки. Ноги держать в этой жидкости нужно столько времени, сколько можно вытерпеть. Ванночки делать перед сном. По завершению процедуры на ноги надеть носки, смоченные в уксусе. Благодаря такой кислой среде уничтожается грибок.

2. Березовый деготь.

Также лечение грибка ногтей на ногах проводится и с помощью березового дегтя. При первых признаках необходимо потереть зараженное место намыленной хозяйственным мылом мочалкой в горячей воде. Подержать ноги в этой воде минут 20. После этого с помощью пемзы почистить пятки, подошву ступней, подстричь ногти. Тщательно вытереть стопу, особенно между пальцами, затем смазать ноги кремом. Данную процедуру нужно проводить перед сном. Утром ноги промыть в холодной воде, высушить, вытереть насухо. Между пальцами намазать березовым дегтем, после этого ноги поставить на газету, сидеть в этой позе 1,5 часа. По истечении времени стереть остатки дегтя ваткой, надеть хлопчатобумажные носки. Через два дня помыть ноги с хозяйственным мылом в холодной воде. Через неделю ноги мыть в теплой воде и смазывать березовым дегтем. Через две недели грибок будет уничтожен.

3. Лимонные компрессы.

Лимон порезать на кружочки, каждый из которых порезать пополам. Одну половинку приложить к пораженному месту, сверху накрыть полиэтиленом и замотать бинтом. Делать компрессы каждый день на протяжении 10 дней. После этого ногтевая пластина приобретен нормальный вид.

4. Травяной настой.

Народные методы лечения грибка ногтей включают в себя травяные настои. Для его приготовления нужно взять 2 ложки чистотела, либо 1 ложку лабазника вязолистного, залить стаканом кипятка. Продержать на водяной бане около 15 минут, охладить. Смачивать в отваре ватный тампон и протирать им пальцы и ногтевую пластину 2 раза в день (утро, вечер). Курс лечения 3 недели.

5. Настойка на березовых почках.

Настоять в 0,5 литре водки полстакана березовых почек, дать настояться 10 дней. На больные ногти накладывать компрессы, а также протирать пораженную кожу. Данный компресс размягчает ороговевшие ногти. Делать его на ночь, а утром можно состричь размягченный ноготь. Еще через 7 дней станет появляться новый ноготь.

1. Противогрибковая мазь.

Смешать ложку растительного масла, одно сырое яйцо, ложку уксусной кислоты и 5 г диметилфталата. Полученную смесь нанести на пораженные грибком участки, обмотать полиэтиленом, надеть носки. Данный компресс оставить на 3 дня.

2. Смесь с йодинолом.

Аптечный йодинол также хорошо использовать как лечение грибка ногтей народными способами. Для этого необходимо взять йодинол (в виде сухого порошка), смешать его с перемолотым чистотелом. Приготовить кашицу, нанести на пораженные ногтевые пластины. Данные компрессы обязательно делать каждый день. Через неделю грибок исчезнет. Вместо утолщенного ногтя через некоторое время вырастит новый.

3. Раствор марганцовки.

Марганцовку растворить в горячей воде, распарить в растворе ноги. Заранее приготовить кашицу из натертого прополиса, смешанного со спиртом. Пропорции для массы брать один к одному. Полученную кашицу нанести на пораженные участки, перевязать бинтом, повязку менять каждый день до полного излечения.

Грибок является заразным заболеванием. Его споры способны выдерживать замораживание, сильный перегрев, высушивание. Поэтому лечение грибка ногтей препаратами нужно проводить незамедлительно. Однако чтобы избежать лечения необходимо соблюдать профилактические мероприятия.

Самое первое, что стоит запомнить – ни в коем случае не надевать чужую обувь. К тому же не рекомендуется допускать потение ног в обуви. Менять носки, чулки обязательно каждый день. Чужими педикюрными принадлежностями пользоваться, также не стоит.

Мыть ноги нужно очень тщательно, с мылом, промывая пространство между пальцами, после обрабатывая его. При возникновении ссадин, ранок нужно их обработать антисептиком. При посещении бань, саун, бассейнов на ноги надевать резиновые закрытые тапочки, чтобы на ноги не попадали брызги. На пляже также желательно ходить в тапочках.

Конечно, данное заболевание лучше всего не допускать, но если возник грибок ногтей лечение рекомендуется начинать как можно быстрее. Существует огромное количество способов, как избавиться от него. Нужно только подобрать наиболее подходящий.

Видео — как лечить грибок ногтей

Источник:
Грибок ногтей на ногах – лечение народными средствами
Какие средства для лечения грибка ногтей наиболее эффективны? Какие существуют народные методы лечения грибка ногтей? Ответы в этой статье
http://lucina.ru/zdorove/gribok-nogtejj-na-nogakh-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках?

Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках?

Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. К сожалению, не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра. Очень часто о том, что кожа на ногах тоже нуждается в регулярном уходе, мы вспоминаем лишь в теплое время года, когда хотим пощеголять в открытой обуви. Однако если долгое время не обращать внимания на состояние своих стоп и пальцев, не делать гигиенический педикюр, то их внешний вид может стать причиной вашего разочарования. Появившаяся огрубевшая кожа на пятках сведет на нет все ваши усилия быть красивой, поскольку с таким существенным недостатком ваши ножки будут выглядеть неопрятными.

Причины появления огрубевшей и шершавой кожи на ногах

Кожа стоп нуждается в регулярном уходе, поскольку без этого пятки грубеют и покрываются своеобразной коркой, состоящей из ороговевших клеток. Что нужно делать в подобной ситуации? Прежде всего, необходимо выяснить, почему это произошло, а уж потом что-то предпринимать. Давайте рассмотрим основные причины возникновения грубой кожи на ступнях.

Эти же причины могут повлиять на появление болезненных ощущений, трещин, натоптышей и мозолей, общего дискомфорта при ходьбе. Не расстраивайтесь! Регулярные косметические процедуры, всевозможные народные средства и комплексный подход помогут вам справиться с этой проблемой. Разобравшись, почему появляются некрасивые огрубевшие и шершавые пятки, вы сможете подобрать правильный метод устранения подобного недостатка.

Когда дело касается каких-либо заболеваний или сбоев организма, а также грибковых инфекций, то не стоит лечиться самостоятельно. Прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с врачом, который сможет определить, почему пятки приобретают корку из твердой кожи, и грамотно решить эту проблему. Итак, если вы уверены, что причины появления такого неприглядного недостатка ног, как огрубевшие участки кожи на пятках, носят сугубо косметический характер, то давайте попробуем спасти наши ножки.

Приготовьтесь к тому, что вам придется потратить определенное количество времени, чтобы вернуть красоту ваших стоп и пальчиков. Только регулярные процедуры, ежедневный уход и соблюдение важных рекомендаций поможет вам вновь обрести нежную и гладкую кожу на пятках. В этом вам могут помочь народные средства, которые способны весьма эффективно и бережно решить многие проблемы, связанные с красотой и здоровьем.

Для того чтобы загрубевшая, толстая и шершавая кожа стоп тщательно размягчилась, необходимо на протяжении нескольких дней подряд делать теплые ванночки. После распаривания и обработки ног обязательно нанесите на стопы питательный крем или масло с витамином E и наденьте носки. Эти процедуры помогут вам не только привести ноги в порядок, но и значительно улучшат состояние кожи на стопах, а также повлияют на укрепление и быстрый рост ногтевых пластин.

Грубая кожа стоп становится причиной появления трещин на пятках, с которыми могут справиться растительные масла, обладающие прекрасными смягчающими и заживляющими качествами. Для этих целей прекрасно подойдет оливковое, миндальное, облепиховое и персиковое масло. Перед непосредственным нанесением маслянистый состав необходимо слегка подогреть, а распределяя смесь по стопам, лучше сопровождать этот процесс легким массажем.

После процедуры оберните стопы полиэтиленом и наденьте носочки. Лучше всего делать это перед сном, чтобы кожа на пятках смогла как следует впитать в себя масла. Повторяйте процедуру, пока не увидите желаемого результата. После распаривания и обработки стоп с помощью пемзы или щетки можно смазывать ножки маслами, чтобы добиться более качественного результата.

Еще одно прекрасное средство для удаления ороговевших участков кожи на ногах – это специальная роликовая пилка Scholl Velvet Smooth, работающая на батарейках. Отличительной чертой этого метода обработки стопы является то, что для аккуратного и безболезненного избавления от отвердевшего эпидермиса нет необходимости распаривать ноги в ванночке. Электрической пилкой Scholl нужно работать на сухую, методично и размеренно обрабатывая каждый миллиметр кожи, не боясь при этом навредить своему здоровью.

Однако не стоит ждать от этого чудо-прибора колоссальных результатов, если ваши ножки находятся в запущенном состоянии. В этом случае вам следует обратиться к специалисту, который сделает вам качественный и эффективный аппаратный педикюр. Но не думайте, что даже после тщательной обработки стоп профессионалом вы можете расслабиться, не уделяя времени на уход за ножками. Не забывайте, что без должного и своевременного ухода у вас на пятках снова появится ороговевшая кожа, которая станет причиной плохого настроения и неприглядного состояния стоп.

Источник:
Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках?
Грубая кожа делает женские ножки некрасивыми и непривлекательными. Реанимировать огрубевшие пятки вам помогут натуральные средства и роликовая пилка Scholl.
http://homemanicure.ru/pedicure/grubaya-kozha-na-pyatkakh.html

Как размягчить ноготь на ноге

Для размягчения ногтя и усиления его роста 2-3 раза в неделю делайте теплые ножные ванночки. При этом добавляйте в них полезные для кожи и ногтей ингредиенты – морскую соль, крапиву, мяту. Вода делает ногтевую пластину значительно мягче, но чтобы ноготь не вернулся к первоначальному твердому состоянию, продолжайте процедуры по его размягчению.

После ножной ванночки нанесите на ноготь заранее приготовленную мазь для размягчения. Для ее приготовления смешайте в равных частях лук, чеснок, литья алоэ, топленое сливочное масло и пчелиный воск. Полученную смесь варите на медленном огне в течение двух минут. После остывания до комнатной температуры нанесите мазь жирным слоем на ноготь. Сверху обмотайте тонким капустным листом и зафиксируйте бинтом. Оставьте на ночь.

Размягчение ногтя мазью выполняйте ежедневно до получения положительного результата. Обычно он наступает уже после 3-5 процедур. В качестве смягчающего ноготь средства можете использовать компрессы из мякоти сырого картофеля и помидор или меда, а также крахмально-помидорную смесь с добавлением растительного масла.

Для профилактики утолщения ногтя или его затвердевания периодически укрепляйте организм витаминами, а местно применяйте смягчающие средства для кожи. Они подходят и для ногтей. Наносите их жирным слоем на ноготь и на кожу вокруг него. Все процедуры выполняйте ежедневно перед сном.

Если ноготь изменился по структуре, форме и цвету обратитесь к дерматологу. Возможно, ноготь поражен грибком и нуждается в серьезном лечении.

Источник:
Как размягчить ноготь на ноге
Деформация или утолщение ногтя на ноге может привести к его врастанию в околоногтевой валик и вызвать воспаление мягких тканей. Поэтому при склонности к этому неприятному явлению стоит регулярно
http://www.justlady.ru/articles-144493-kak-razmyagchit-nogot-na-noge

Почему крошатся ногти на ногах

Состояние наших ногтей — это признак здоровья всех органов и систем организма. Большой неприятностью для каждого из нас может стать слоение ногтей на ногах, несмотря на безупречный и добросовестный уход за ногтями. Что же могло произойти? Как предупредить этот неприятный факт? О причинах проблемы, профилактике и её лечении мы поговорим более подробно.

Причины крошения и слоения ногтевой пластины на ногах

Ногтевая пластина состоит из твердого рогового покрытия, состоящего из слоев каротина, которые прилегают плотно друг к другу. Под воздействием механических или химических факторов, даже между этими плотными слоями может образоваться зазор, который со временем увеличивается: ноготь может треснуть, и в результате появляется трещина. Причем трещина не выбирает себе траекторию, она может образоваться вдоль ногтевой пластины, и даже поперек.

Предлагаем более подробно рассмотреть основные причины возникновения трещин и зазоров на ногтях ног:

  1. Слабая иммунная система, затяжные болезни, недостаточное применение витаминов в пищу. Эти факторы всегда отображаются на внешнем виде — становятся ломкими ногти, сухой и шероховатой кожа рук, начинают выпадать волосы, появляются микротрещинки на ногтях.
  2. Заболевание грибковой инфекцией ногтевой пластины.
  3. Наследственность.
  4. Механические и химические травмы при контакте со средствами по уходу за домом.
  5. Несоблюдение технологии при искусственном наращивании ногтей, когда ногтевая пластина подвергается сильному механическому и химическому воздействию. Эти погрешности допускают специалисты низкого уровня подготовки.

При условии уже имеющегося нарушения питания ногтей, которое может возникнуть вследствие других заболеваний, так называемый в медицине онихомикоз может провоцироваться плесневыми грибами. Грибковое поражение ногтей способствует изменению пигмента ногтевой пластины. Она может приобрести не только желтый окрас, но и зеленый, коричневый, синий и даже черный. В этом случае поражение ногтя остается поверхностным. Только ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. Ведь поражение ногтевой пластины может быть спровоцировано несколькими грибками.

Сразу скажем, что самостоятельно вылечить грибковое заболевание практически невозможно. Нет универсального способа лечения этой коварной инфекции. Для начала нужно:

  1. Сдать анализы и пройти обследование у врача.
  2. Устранить причину возникновения грибка.
  3. Применить противовоспалительные мази.
  4. Строго следовать рекомендациям врача, применяя противогрибковые препараты системного и местного действия (специальные витамины для ногтей, мази, лаки, гели, таблетки).
  5. При более сложных формах заболевания необходимо прибегнуть к применению бормашин с разными видами насадок для устранения утолщения ногтей, или же идти к хирургу.

Процесс лечения грибковой инфекции очень затяжной и трудоемкий. Лечение может продолжаться от 2-3 недель до нескольких месяцев. Современные препараты производят весьма стойкий противогрибковый эффект. Они не только хорошо способствуют уничтожению грибка, но и помогают улучшать общее состояние ногтевой пластины. К примеру, «Тербинафин» доступен в таблетках и в виде спрея для наружного применения. Этот препарат подавляет и разрушает грибок. Кроме того, является смертельным для грибковых спор. Это в полной мере помогает избавить от грибковой инфекции и очистить весь организм от ее возбудителей.

Наиболее благоприятным местом размножения грибка на ногах являются теплые помещения с повышенной влажностью. Мы все поддерживаем чистоту в собственных ваннах, но поручиться за безопасность общественных мест никак не можем. В аквапарках, бассейнах, банях, саунах используют специальные противогрибковые препараты. К сожалению, эволюция грибов находится в постоянном развитии. Эти паразиты приспосабливаются к любым средам, выживают в них и мутируют. Поэтому наиболее адекватной профилактикой грибка ногтей в данном случае будет тщательное мытье ног с антибактериальным гелем или мылом после каждого посещения общественного места — бассейна, сауны, бани, аквапарка.

Посещайте только квалифицированных и проверенных специалистов педикюра и маникюра. Ведь нередко грибковые инфекции попадают в наш организм после салонов красоты. Разного рода ранки, порезы, трещинки и заусенцы — это открытые ворота для любой инфекции, не только грибковой. Особенно тщательно ухаживайте за ступнями ног. Сухие мозоли, вросшие ногти, трещины, ороговевшие пятки, заусеницы являются благоприятной почвой для размножения разного рода бактерий.

Также не следует забывать о самых элементарных правилах гигиены: мытье рук и ног, нанесении увлажняющих кремов и лосьонов, эфирных масел, приеме витаминов для укрепления ногтей, грамотном уходе за ногтями. С целью профилактики грибка можно использовать и противогрибковые лаки, которые могут служить и основой под лаковое покрытие, защищая при этом ноготь.

Итак, подведем итоги мер профилактики:

  1. Никогда не надевайте чужую обувь.
  2. Боритесь с потливостью ног.
  3. Носите качественную и удобную обувь.
  4. После посещения общественных мест обрабатывайте ноги противогрибковым аэрозолем или гелем.
  5. Соблюдайте ежедневную гигиену ног.
  6. На пляже носите тапочки.
  7. Доверяйте только проверенным специалистам маникюра и педикюра.
  8. Употребляйте в пищу больше витаминов, способствующих укреплению ногтевой пластины. Это витамины группы А, Е и С, для улучшения роста ногтей — витамины группы В и йод. Кальций обеспечит ноготкам твёрдость, кремний — эластичность, железо — правильную структуру ногтей, а сера спасёт ваши ногти и кутикулу от разного рода воспалительных заболеваний.

Источник:
Почему крошатся ногти на ногах
Почему крошатся ногти на ногах? Причины этого явления могут быть разными, однако наиболее вероятно, что крошение ногтевой пластины связано с грибком.
http://nogot.net/story/pochemu-kroshatsya-nogti-na-nogah

Утолщенные ногти на ногах — лечение

Ногти человека – это ороговевшие плотные пластины, служащие защитой нежным и ранимым кончикам пальцев, как рук, так и ног. Это естественное покрытие хоть и предназначено для защиты, но часто само в ней нуждается, потому что подвергается травмам и заболеваниям, приводящим к различным дефектам.

Дефектом является утолщение ногтей на ногах, лечение которого необходимо начинать как можно раньше. Это не только некрасиво и неудобно, но может также оказаться признаком какого-либо не выявленного заболевания. Попробуем разобраться в причинах этого изъяна.

Чем отличаются утолщенные ногти на ногах от здоровых ногтей?

Здоровая ногтевая пластина имеет толщину полмиллиметра, а на пальцах ног – почти миллиметр. Она гладкая, блестящая, розоватого цвета. Если же ноготь белый или желтоватый, поверхность неровная, с бороздками, наплывами, толщина больше той, что означена выше, — значит, с ним что-то не так. При этом меняются и свойства пластины: она становится хрупкой и ломкой, часто срез ногтя начинает отслаиваться.

Существует много причин утолщения ногтевой пластины и все они разные. Иногда дефект обусловлен генетически, передается по наследству от близких родственников. Ногти уплотняются постепенно и только на больших пальцах ног. Такое утолщение не является патологией и не ведет к дальнейшему их разрушению.

Перечислим некоторые причины, вызывающие утолщение ногтей на ногах, лечение и устранение которых необходимо:

Вдумчивый читатель уже заметил, что все причины можно разделить надвое. Одни связаны с проблемами всего организма, другие же касаются болезней ногтей. Если ноготь утолщен вследствие механической травмы, то через какое-то время деформированная его часть, отрастая, будет постепенно срезана, а пластина восстановится. В данном случае лечение не требуется.

Если же был сделан анализ и обнаружен грибок необходимо пропить курс современных противогрибковых препаратов, выписанных вашим лечащим дерматологом. Применяют медикаменты также и местным образом, обрабатывая утолщенные ногти на ногах, лечение их, назначенное вовремя, длится недолго. Иногда назначают лазерную процедуру. Главное – не прописывать себе препараты самостоятельно! Этим можно нанести непоправимый вред организму.

Если же поражение ногтя не инфекционной природы, нужно лечить причину – заболевание, вызвавшее его. В случае, когда причина еще не выявлена, необходимо пройти полное медицинское обследование, не исключая посещения кабинетов невропатолога, иммунолога, дерматолога, эндокринолога, кардиолога, но сначала обязательно — терапевта.

Источник:
Утолщенные ногти на ногах — лечение
Ногти человека – это ороговевшие плотные пластины, служащие защитой нежным и ранимым кончикам пальцев, как рук, так и ног. Это естественное покрытие хоть и
http://woman-note.ru/1406-utolshhenie-nogtej-utolshhennye-nogti-na-nogax-lechenie.html

Уход за ногами в домашних условиях

Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?

Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.

Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.

На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение, но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит.

Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми.

Для обычного ухода за ногами вполне достаточно во время ежедневного душа пройтись по стопам специальной жесткой мочалкой, щеточкой или кремом — скрабом, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. После этого вытереть ноги, не забывая пройтись полотенцем между пальцами, высушить их и помассировать с питательным кремом для ног. Затем хорошо хотя бы четверть часа посидеть-полежать с приподнятыми ногами, под щиколотки подложить подушку – это поможет разгрузить ножки и снять отеки.

Уход за ногами в домашних условиях включает в себя и очистительные процедуры. Хотя бы раз в неделю следует проводить капитальные чистки стоп: распарив ноги в горячей или теплой воде, удалить размягченный роговой слой пемзой, жесткой щеткой или специальной теркой для ног. Только не бритвой! После высушить, помассировать с кремом. Очень хорошо после чистки стоп втереть жирный крем в пяточки и надеть хлопковые носки. Если проделывать подобные процедуры каждую неделю, кожа на ваших стопах и пяточках будет нежной и мягкой, как у ребенка.

Ухаживая за ногами летом, особенно приятно делать ванны для ног. Ведь летом ноги устают не меньше, чем зимой, а пыль, жара, укусы насекомых и ремешки босоножек делают их особенно уязвимыми. Порой от сухости ног, мелких трещин и зуда спасает просто частое мытье ног, сопровождаемое легким массажем. Ванночки можно разнообразить, добавляя в них отвары лекарственных трав или эфирные масла – это весело и полезно. К тому же, войдя во вкус ухода за ногами в домашних условиях, вы сможете «смешивать коктейли» из отваров трав и ароматических масел.

Если же времени катастрофически мало, а ноги «гудят» после трудового дня, я лично делаю так – наливаю в ванночку теплой воды, насыпаю побольше соли, и держу усталые ножки минут 10-15. Усталость и боль проходят моментально. Соль и вода очищают и тонизируют кожу ног. Очень хорошо делать ванночки для ног с крупной морской солью, и ногам полезно, и организм будет восполнят нехватку йода.

Вот травы, с которыми так же можно делать ванны для ног:

— мята, зверобой и крапива освежают;

— хвойные экстракты и масла, чабрец и кора дуба уменьшают потливость;

— календула и ромашка дезинфицируют;

— ромашка, липовый цвет и мед помогают от отеков;

— отвар картофеля смягчает кожу;

— ванна с парой столовых ложек горчицы помогает в начале простуды.

Уход за ногами в домашних условиях позволяет также быстро снять усталость с ног. С усталостью замечательно справятся контрастные ванны: запаситесь двумя тазами, в один наберите горячую воду (какую только терпите), в другой – холодную, и шагайте из одного таза в другой, пока не надоест.

В косметических магазинах вы можете приобрести различные добавки для ножных ванн, смеси трав, специальное молочко или соль с добавками.

Oбычно ножную ванну принимают в течение пяти минут, при трещинах — десяти, при повышенной потливости ног — до трех минут. Вода не должна быть слишком горячей. При некоторых заболеваниях, например, варикозном расширении вен, воспалительных процессах, отеках, а также при потливости ног, лучше принимать охлаждающие ванны. Холодные ножные ванны сужают кровеносные сосуды, уменьшают боль и снимают воспаление.

Следующим этапом ухода за ногами в домашних условиях после принятия ванн, являются маски для ног. После принятия ванны необходимо нанесение маски для ног. Косметические магазины нам предлагают множество самых разнообразных кремов и масок для ног. В то же время эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Если вы наносите «домашнюю» маску на продолжительное время (от 15 минут) то на ноги поверх маски стоит надеть полиэтиленовые пакеты и обмотать их полотенцем.

Вот несколько советов масок для ног в домашних условиях, которыми пользовалась я сама:

— собранный на огороде чистотел размельчаю на блендере или мясорубке, обкладываю кашицей ступни, держу полчаса-час (можно всю ночь) – после этого кожа размягчается, а роговые слои снимаются просто жесткой мочалкой;

— лимонный сок отбеливает и помогает отшелушивать роговые клетки – натираю ступни куском лимона, оставляю на 10-15 минут;

— чрезвычайно смягчает кожу майонез, который можно наносить на ступни на час и более;

— сметанные и творожные маски смягчают кожу ступней и отбеливают ее, я наношу на час и более;

— от трещин на ступнях помогает кашица из капустных листьев, размолотых на блендере или мясорубке, наносится на полчаса-час;

— маска из теплого картофельного пюре (лучше даже приготовить пюре из картофельных очистков) помогает при мозолях и натоптышах, наносится на полчаса или час.

Не забывайте так же и о том, что для полного эффекта от ванны и масок для ног в домашних условиях, необходимо проделывать их курсами по 2-3 месяца. Только в этом случае уход за ногами в домашних условиях даст желаемый результат.

Уход за ногами в домашних условиях также включает в себя и уход за ногтями. За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец. Также причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь.

При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятить 10 минут). Продолжительность процедуры – 15 минут. После подсушивания осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием.

Уход за ногами включает в себя и педикюр. Как правильно делать педикюр?

Педикюр следует делать и летом и зимой, не реже одного раза в месяц. Начинать педикюр следует с погружения ног на 10-20 минут в горячую ванночку с добавлением небольшого количества мыла, 1 чайную ложку раствора аммиака и 1 чайной ложки соды. После ванночки необходимо насухо вытереть ноги полотенцем, затем смазать их питательным кремом. После этого пемзой или педикюрной пилочкой осторожно снять ороговевшие наслоения на пятках, стопе и пальцах. Мозоли и натоптыши аккуратно убрать щипчиками. Обрезать или опиливать ногти нужно с левого или правого края, а не поперек.

Ноготь на длинном пальце должен быть чуть длиннее, чем на других пальцах ноги. Ногти следует обрезать по прямой линии, а не полукругом. Затем нужно удалить надкожицу ногтевого валика, смазать стопы кремом и помассировать. Для смягчения кожи, массируя ноги, можно втирать смесь сока апельсина или лимона пополам с любым растительным маслом.

Заканчивать педикюр следует нанесением бесцветного или цветного лака. Цвет лака на ногах должен или совпадать с цветом лака на руках, или подбираться в одной цветовой гамме. Нужно знать только то, что если у вас некрасивые пальцы или ноги, лучше выбрать бесцветный лак.

Нельзя забывать о том, что важен не только уход за ногами в домашних условиях, но и обувь. Ведь здоровье наших ног во многом зависит от правильно подобранной обуви. Покупая обувь, следует пройтись немного по магазину, чтобы убедиться в том, что туфли не жмут, не болтаются на ноге. Нужно помнить о том, что высокий каблук или плоская подошва очень негативно влияют на стопу. Оптимальная высота каблука, по мнению ортопедов, составляет 6,25 см.

Женщины, носящие узкую обувь, постоянно испытывают при этом дискомфорт, так как кожа ног подвергается трению и давлению, поэтому появляются мозоли. Для профилактики появления мозолей следует носить удобную обувь, как можно чаще смазывать ноги смягчающим кремом, периодически делать педикюр.

Если вы будете следовать этим рекомендациям по уходу за ногами, то в любой ситуации можете оставаться неотразимой. Одна из главных наших противников в борьбе за красоту – лень. Когда зеркало перестает радовать нас, а одежда, которая шла еще вчера, и делала вас прекрасной, сегодня только безжалостно демонстрирует все то, что вам хотелось бы скрыть, винить в этом следует только себя.

Как говорят французы, только у ленивой женщины пятки могут быть шершавыми, а ноги – неухоженными.

Многие женщины начинают заниматься собой, веря в целительное значение и немедленное воздействие предлагаемых мер. Но большинство из них бросает занятия, если в скором времени не видит ожидаемых результатов. Не забывайте о том, что видимые результаты не достигаются мгновенно, ухаживайте за ногами в домашних условиях регулярно, делайте ванночки и маски курсами по 2-3 месяца, правильно подбирайте обувь, и ваши ножки будут красивыми, здоровыми и привлекать восхищенные мужские взгляды.

Источник:
Уход за ногами в домашних условиях
Эта статья об уходе за ногами в домашних условиях. Здесь вы узнаете о том, какой требуется уход за ногами.
http://www.sun-hands.ru/7yxod_za_nogami.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Дети на свадьбе Дети на свадьбе: радость или несчастье?Свадьба – это один из светлых радостных праздников, на котором… (1)

Депиляция фото Бразильская эпиляция Традиции оформления зоны бикини у разных народов отличаются. Американки и немки предпочитают прародительскую… (1)

Навязчивые мысли Как избавиться от навязчивых мыслей? Выключен ли утюг перед выходом из дома? Удастся ли не… (1)

Пюре рецепт с фото Гороховое пюре в мультиварке Расскажите о рецепте друзьям Горох лущеный/колотый - 2 стакана; Вода -… (1)

Одежда для детей Детская одежда от 0 - 15 летКачественная детская одежда в интернет-магазине Веселый Тигра по низким… (1)

COMMENTS