Популярные записи:

Витамины для роста бровей Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресницВитамины А и Е для… (2)

Имбирный чай Имбирный чай, рецептыИмбирный чай, рецепты. Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения. Свойства… (2)

Диеты для похудения на 5 кг за неделю Борьба с лишним весом у каждого длится разное время. Большинству нужно худеть перед праздниками или… (2)

Психология семейных отношений книги Психология семейных отношенийВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ 8 Постановка проблемы семейных отношений в современной психологии… (2)

Как фотографировать блюда Как правильно фотографировать еду Итак, несколько простых советов, которые помогут выполнять фотосъемку правильно: 1. Для… (2)

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Очистительная клизма в домашних условиях

Очистительная клизма в домашних условиях необходима тем, кто уже проводил различные очистительные процедуры прямой кишки, но все мероприятия оказались малоэффективными. Прибегая к клизме, вы помогаете своему организму очиститься от всевозможных засоров: шлаков, токсинов, химических веществ, накопившихся в результате принятия лекарств и неправильного питания. Пользу от очищения клизмой, при правильном ее проведении, вы почувствуете, так как начнут исчезать симптомы, побудившие сделать эту процедуру.

Почему очистительная клизма требуется только для толстого кишечника? Дело в том, что тонкий кишечник не нуждается в принудительном очищении, потому что кашица самостоятельно передвигается за счет его перистальтики (сокращения гладкой мускулатуры тонкого кишечника).

Если вы по каким-то причинам боитесь проводить клизменное очищение организма, то можете пользоваться популярными в наше время травяными чаями, в которые входит такая трава, как сенна. Она обладает мягким послабляющим действием.

Но принимать ее нужно не один день, при этом не будет уверенности в том, что до конца освободился кишечник от шлаков? Этот способ подходит для тех, кому противопоказаны клизмы.

До начала очистительной клизмы и во время ее проведения в течение всего курса, необходимо последить за своим рационом питания. Если вы сторонник раздельного питания, вы действуете по принципу — углеводистая пища употребляется через два часа после белковой, при этом, не забывая добавлять в каждый прием больше зелени. В этом случае проблем с запорами у вас не возникнет, и количество процедур будет меньше.

Но существует одно условие: не пейте в этот период молоко, тогда испражнения будут происходить естественным путем. Если вы приверженец традиционной пищи, то ешьте в этот период дома и на работе более легкую пищу: каши на воде, большое количество овощей и зелени, хлеб грубого помола. Ваша пищеварительная система должна получить как можно больше клетчатки.

Противопоказания:
наличие температуры, головной боли, лихорадки, тошноты, слабости; брюшная и паховая грыжа; боль в животе, о причинах которой вы не знаете; острые и хронические заболевания толстого кишечника (область заднего прохода, опухоль прямой кишки, геморрой); недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда; желудочно-кишечное кровотечение; сердечная недостаточность; сахарный диабет; послеоперационный период; гипертоническая болезнь III степени; беременность и кормление ребенка грудью; выпадение влагалища; менструация у женщин; состояние нервного напряжения, стресс, переутомление.

Совпадение хоть с одним пунктом, может оказаться опасным фактором для вашего здоровья при постановке очистительной клизмы. Поэтому будьте внимательны и не рискуйте.

Очистительная клизма в домашних условиях. Подготовка

Лучше всего делать очищение кишечника клизмой ранним утром – в 5-7 часов или вечером в 20 -21час. Это время способствует хорошему очищению кишечника. Позиции можно принимать такие: сидя на корточках; лежа на правом или левом боку, прижав к животу колени; стоя на коленях, опираться на локти; стоя, нагнувшись и упираясь ладонями в колени; лежа на спине.

Для очистительной процедуры в домашних условиях понадобится кружка Эсмарха. Заранее приобретите ее в аптеке, если таковой пока нет. Для тех, кто не знает, что это за предмет, вот ее описание: это резиновый баллон (бывает полиэтиленовый), напоминающий внешне резиновую грелку, с гибкой толстостенной трубкой 1,5 метра длиной и съемными наконечниками (пластмассовыми, стеклянными) длиной 8-10 см.

Краник помогает регулировать поступление жидкости в организм. Отсутствие краника может заменить бельевая прищепка или другой подобный предмет. Емкость ее различна – 1; 1,5; 2,5 литра. Предназначен этот резервуар для гигиенических целей — промывания или спринцевания. Чтобы не повредить кишку, наконечник нужно применять гладкий — без сколов, зазубрин и царапин. До и после применения наконечник тщательно моют мылом и дезинфицируют с помощью кипячения или промывания в спирте.

Кружку Эсмарха придется регулировать, подвешивая то выше, то ниже, если это необходимо. Воду в нее наливать кипяченную или чистую отстоявшуюся. Температура воды должна быть 38-40 градусов, проверяется термометром для измерения жидкостей. Чтобы опорожнение было полным, в воду добавляют 1,5 столовые ложки соли, либо глицерина 2-3 ст. ложки. Можно также влить отвар ромашки или другой травы для очистки, обладающей противовоспалительным действием.

Для мягкого введения в анальное отверстие, наконечник смажьте одним из этих средств: вазелином, питательным кремом или растительным маслом. Из трубки необходимо выпустить воздух. При вытекании воды из наконечника перекройте кран или пережмите зажимом.

После того, как вы ввели наконечник в задний проход, следите за тем, сколько жидкости вливается в организм: 1,5 – 2 литра вполне достаточно. Удерживать воду нужно от 5 до 10 минут. Если хотите повторить очистительную процедуру, то выдержите интервал 45-60 минут. При этом проследите, чтобы предыдущие клизменные промывные воды вышли полностью.

Чтобы успешно поставить клизму в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к помощи других, нужно принять такую позу: сядьте на четвереньки и опустите голову. Осторожно введите наконечник в кишку сантиметров на 7-8. После этого, открываете краник, чтобы вода поступала из кружки в кишечник. Пока не выйдет вода из емкости, голову не поднимайте.

Очистительная клизма в домашних условиях. Способы очищения

Способов очищения организма клизмой множество: масляные, капельные, крахмальные, травяные и многие другие. Но выбирать будете вы, так как вам лучше знать, как комфортнее провести клизменные процедуры.

Классический способ

На кушетку, куда ляжет человек, чистящий свой организм, предварительно расстилают клеенку таким образом, чтобы ее край был опущен в ведро, на случай если он не смог удержать воду в себе. Приготовьте прокладку из туалетной бумаги или из мягкой ткани, сложенные в несколько слоев. Она понадобится после окончания очистительной процедуры.

Тот, кому будут делать клизму, ложится на правый бок ближе к краю кушетки, подтягивает коленки к животу. Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра, количество воды в ней должно быть 1,5 литра, выпускается воздух и пропускается небольшое количество воды, чтобы трубка ею заполнилась. Для этого трубка опускается вниз. Кружку пока не опускать, а только перекрыть краник.

Раздвинуть ягодицы, в отверстие заднего прохода ввести смазанный наконечник легкими вращательными движениями. Направляется наконечник при введении сначала в сторону пупка на 3-4 сантиметра, а затем, параллельно копчику еще на 4-5 см.

При введении могут встречаться препятствия: наконечник упирается в твердый кал или в стенку кишечника. В этом случае, наконечник вытаскивают из отверстия на 1-2 см и открывают краник, чтобы в кишку поступила вода. После этого возникает ощущение, будто наполнились области таза и живота, от чего и нестерпимые позывы опорожниться.

Краник перекрывается (или пережимается трубка), и подача воды уменьшается. Чтобы облегчить неприятные ощущения, вам помогут глубокие размеренные вдохи и выдохи, а также поглаживание живота мягкими круговыми движениями. Постарайтесь с помощью этих действий удержать воду в течение 5-10 минут.

Еще может случиться так, что наконечник забился каловой массой. Нужно вынуть его, промыть и ввести снова. Пускается струя воды под давлением, чтобы дать возможность дальнейшему беспрепятственному ее продвижению. Для правильного окончания очистительной клизмы, в кружке Эсмарха должно остаться немного жидкости.

Это необходимо для того, чтобы воздух не попал в организм. Во избежание такой возможности нужно перекрыть краник и извлечь наконечник. В область промежности поместить прокладку, чтобы некоторое количество воды впитывалось в нее при вытекании из анального отверстия.

Способ по Хегару

В ванной встаньте на четвереньки, приняв колено локтевое положение – одной рукой опершись на локоть, а другой вводите в прямую кишку смазанный маслом или вазелином, наконечник. Только старайтесь это делать мягко и осторожно. После его введения, голову и плечи опустите еще ниже и пускайте воду.

Делайте глубокие и нечастые вдохи диафрагмой, втягивая воздух одновременно и носом и ртом. Если ощутили боли в животе, а вода вошла еще не вся, то перекройте краник на кружке и подышите глубоко. Как только станет легче, продолжите процедуру. С окончанием воды (в кружке должно немного остаться), перекрываете краник на шланге. В промежность положите чистую прокладку и зажмите ее бедрами.

Постарайтесь воду в процессе клизмы удержать хотя бы 10 минут. Вам помогут поглаживания живота круговыми движениями. Также, можно лечь на него и при этом глубоко дышать. Можете немного походить, но не далеко от туалета (только, если чувствуете, что выдержите положенные минуты).

Перед постановкой очистительной клизмы, желательно опорожнить кишечник естественным путем. Это нужно для того, чтобы не возникало проблем во время процедуры (засорение наконечника каловой массой). Если у вас запор, то можно сделать кратковременное вливание: введите 0,5 литров воды, подержите немного и выпустите. Излишек каловых отложений выйдет.

Затем, снова долейте в кружку жидкости и сделайте клизму по инструкции. Бывает, что из-за особенностей организма (спайка сигмовидной кишки) вводить воду нужно частично по 0,5 литра и только потом уже можно ввести все количество жидкости, находящейся в кружке Эсмарха.

Делайте очищение, в этом случае, с отдыхом, делая небольшие перерывы. Процедуру очищения вы должны проводить до тех пор, пока воды, выходящие из кишечника, не станут прозрачными. Количество воды для этого потребуется около 6-8 литров.

Как правильно поставить очистительную клизму детям в домашних условиях?

В первую очередь, следует приобрести наконечник для детской клизмы. Перед каждым применением обязательно его смазывайте. Вода для очистки детского организма в домашних условиях должна быть только кипяченная.

Положение ребенок может принять любое, какое ему покажется более комфортным, ну и для того, кто будет делать очистительную клизму. При введении воды постоянно спрашивайте ребенка, что он чувствует. Сильных болей быть не должно (если таковые есть, перекройте краник на трубке), только ощущение наполненности в области тазовой части и живота.

Пока ребенок может терпеть, не прерывайте вливание жидкости. Потом ребенок должен опорожниться. После этого начинайте новую процедуру. Количество воды для клизмы берется с учетом возраста ребенка. В возрасте 3-4 лет, можно ввести 1,5 литра жидкости, 6-7 летним детям хватит и 2-х литров, а 9-14 летним до 3-4 литров.

В приготовленную кипяченую воду для очистительной клизмы в количестве 2 литров, вливают 1 столовую ложку лимонного сока (можно любого другого сока с кислым вкусом, 6% столового уксуса и даже рассол от квашеной капусты), заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра.

Как считает Уокер, кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, потому что в слабощелочной среде происходят бродильные и гнилостные процессы. Снять с трубки наконечник и обмакнуть его в растительное масло. Затем, принять колено локтевую позу, чтобы тазовая часть оказалась выше плеч.

Как сделали правильную подготовку, начинайте вводить трубку сначала на 5-10 см, а потом на 25-50 см в кишечник. Живот расслабить и дышать ртом. Схема этой процедуры такова: в первую неделю делать клизму ежедневно, вторую – через день, третья – через два дня, четвертая – через три дня, пятая – один раз в неделю.

Очистительная клизма с обычной уриной по Г. Малахову

По мнению Г. Малахова, урина (обыкновенная моча) высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости из-за того, что в ней повышена концентрация соли, чем в плазме крови. Грязь, камни, каловые отложения и слизь, накопившиеся в брюшной полости, отслаиваются (откисают) и хорошо выводятся из организма. К тому же, урина способна действовать, как эффективное слабительное средство в домашних условиях, насыщена энергией, настроенной выбрасываться из организма, прекрасно этим его очищая. Ни одна другая жидкость не имеет таких особенностей.

Уринотерапия по обезьяне.

В домашних условия проводить очистительную клизму с уриной очень удобно. Собственная здоровая моча не может принести вреда организму, потому что имеет pH кислой среды. В ней содержатся естественные антисептики, витамины, гормоны, белковые и минеральные вещества, способные снимать раздражение и лечить болезни, хорошо восстанавливают слизистую оболочку в любом отделе организма.

Рекомендуется применять как собственную мочу, так и урину здоровых людей, не имеющих воспалительных, инфекционных и других серьезных заболеваний. Очень полезна детская моча. Мужчинам рекомендуют мочу мальчиков, а женщинам – девочек.

Урина должна быть теплее температуры тела на 3-5 градусов. Тем самым она хорошо входит в организм и благотворно действует на него, в отличие от холодной. От холодной могут произойти спазмы стенок кишечника. Если моча хранилась больше суток, то срок годности ее истек, но восстановить можно кипячением, а затем остудить до 40 градусов.

Методика выполнения

В кружку Эсмарха налить 1-1,5 литра заранее подготовленной мочи. Подвесить над полом на 1,5 метра, не более. После смазывания наконечника, введите его на 5 см и начинайте вливания. Жидкость может начать выливаться из-за закупоренного кишечника каловыми отложениями или патологических перетяжек.

Чтобы избежать такой помехи, заранее нужно подготовиться к очистительной клизме (помочь выйти калу кратковременным вливанием воды в кишку). Если толстый кишечник максимально очищен, то он беспрепятственно примет в себя 2 л. урины за 30-40 секунд.

Упражнения после введения жидкости.

  1. Лягте на спину и подложите что-нибудь под таз, чтобы он был выше головы.
  2. Поза «свеча» — стойка на лопатках.
  3. Поза «плуг» — завести ноги за голову, согнуть в коленях.

Находитесь в таком положении 30 — 60 секунд. Дышите глубоко, можете втягивать живот – тоже полезно для глубокого проникновения жидкости. Снова лягте на спину и плавно перевернитесь на живот. Выполнение такой техники позволяет разлиться урине по всем промываемым путям и добраться до слепой кишки, чего вы и добиваетесь.

После таких упражнений, лучше спокойно полежать на правом боку или спине от 5 до 15 минут, можно даже походить до сильных позывов опорожниться. При очистительной клизме с уриной, позывы возникают быстро вначале, но по мере очищения кишечника, их интервал увеличивается.

Геннадий Малахов уверен, что очистительная клизма с упаренной мочой еще более эффективна, чем с обычной уриной.

Чем отличается одно состояние мочи от другого?

Во-первых, после упаривания жидкость становится структурированной в несколько раз! Остаются самые «жаропрочные» жидкие кристаллы, с помощью которых происходит воздействие на вещества, отвечающие за устойчивое состояние нашего организма к неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды.

Во-вторых, концентрация соли после упаривания увеличивается в 600 раз! Она становится горькой на вкус, за счет чего еще больше «насасывает» жидкость из брюшной полости. С помощью упаренной мочи от стенок кишечника отлипают слизь, накипь, каловые засоры и даже паразиты, потому что уже через две клизмы, вы можете избавиться от глистов. Микрофлора нормализуется быстрее.

В-третьих, после упаривания в урине разрушаются органические вещества, но образуются другие – более активные. Это такие биостимуляторы, которые действуют мощно и благоприятно на весь организм в целом.

Методика выполнения

Собранную мочу в количестве 2 литров, налить в эмалированную кастрюлю, затем без крышки кипятить до тех пор, пока она не упарится до 0, 5 литров. Эта концентрированная урина (мочегон) как раз и будет той жидкостью, которую вы используете после остужения для клизмы.

В первый день введите 100 грамм упаренной мочи при помощи обычной резиновой груши. Процедуру очищения выполняйте через день, постоянно увеличивая дозу на 100 граммов, пока не кончится приготовленная моча (до 500 граммов). А потом, делайте вливания на убывание, до тех пор, пока не достигните количества вводимой жидкости до 100 граммов. После этого для профилактики можете делать микроклизмы по 100 грамм 1-2 раза в неделю.

Если чувствуете какой-либо дискомфорт, то дозу не увеличивайте и несколько очистительных клизм вводите с первоначальным количеством жидкости. Например, если при количестве 400 грамм, начались осложнения, то через день влейте в организм то — же самое количество мочи (400 грамм). Если состояние ухудшилось, то дозу урины уменьшайте каждый раз на 100 грамм (400 – 300 – 200 – 100), если все прошло нормально, то продолжайте увеличивать, так как описано выше.

Как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях советует О. Елисеева. Она считает, что нельзя использовать травы, вызывающие щелочную реакцию в кишечнике, например ромашка. Под ее действием может пострадать иммунитет и микрофлора. Также вред приносит организму использование для очистительной клизмы неразбавленная моча и солевые растворы.

За несколько дней до очищения питайтесь только кашами. Такой подход поможет подготовиться очистительной процедуре, потому что в кишечнике начнет устанавливаться менее кислая среда.

Отварить очищенную свеклу в течение получаса и ставить клизму, предварительно охладив отвар. Она тоже поможет эффективному очищению организма, только нельзя использовать ее тем, у кого есть какие-то опухолевые процессы или повышен гемоглобин. Также лучше всего в кружку Эсмарха налить 1, 5 литра чистой воды, а не 2 литра, как это рекомендуют обычно в других способах.

Эффективному очищению кишечника с помощью клизмы также помогут следующие несложные упражнения.

Источник:
Очистительная клизма в домашних условиях
Очистительная клизма в домашних условиях необходима тем, кто уже проводил различные очистительные процедуры прямой кишки, но все мероприятия оказались ма…
http://vekneboley.ru/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax.html

Очищение кишечника

Очищение кишечника делают почти все здравомыслящие люди, поскольку очистив кишечник, организм избавляется от множества вредных веществ и токсинов, которые годами накапливались в процессах пищеварения. Восстановление желудочно-кишечного тракта в изначальное состояние позволит избавиться не только от находящихся в кишечнике токсинов, но и даст возможность организму сбрасывать в кишечник токсины из собственных тканей, освобождая внутреннюю среду организма от процесса брожения.

Очищение организма можно сделать при помощи многих растворов лечебных растений, к примеру с помощью настойки Сенны и других природных растений которые стимулируют перистальтику (испражнение) принудительное опорожнение кишечника.

Чтоб ненапрашивался вопрос почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? и зачем вообще что-то чистить- ведь мы то догадываемся через какое место придется действовать и в попу пихать всякие трубочки невсем нравится. Поэтому мы ответим кратко, доступно и немного юмористически приукрасим.

Кишечник это основная магистраль в которой усваивается пища, по которой проходит все на выход, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь длина кишечника примерно три метра. На этом пути из пищи всасываются питательные вещества, а вот ненужное и непереваренное постепенно выводится из организма в виде фекалий, а проще говоря (. пардон) гавна.

Слово гавно хоть и неэстетично употреблять на данном сайте,- однако это сделано в разделах нашего сайта лишь для того, чтоб воспроизвести в сознании людей важность вопроса очищения кишечника,- поскольку годами неочищеный кишечник и его многочисленные складки (в виде гармошки) из которых он формиуется, забиты тем самым прокисшим говном которое в первую очередь травит организм.

После такого популярного обьяснения, надеемся вам понятно- От чего же нам очищать кишечник? и зачем чистить кишечик вообще. Дело в том, что большая часть этих балластных веществ затвердевает в складках в каловые камни и остается в кишечнике. Лично мне даже реально страшно подумать при виде к примеру какого-либо пузатого («дядиньки») с разбухшим животом, — сколько он в себе несёт фекалий. Надеюсь вы уже догадались почему его живот прёт. : — да его кишечник просто под завязку забит каловыми твердями, и он может носить в себе до 20 колограмм гавна а в редких случаях и более, которые никогда не выйдут естественным путем.

Как- раз здесь и напрашивается народная древняя поговорка, которую нередко употребляют и в настоящее время при виде человека с большим пузом на которого говорят- (мешок с гавном). Мы невкоем случае нехотим обидеть людей обладающих излишним весом, — наоборот хотим помочь, обьяснить суть, стараемся их подстегнуть на психологическом уровне к правильным действям по здоровлению организма. Ведь согластно древней народной поговорки, те, практически можно сказать необразованные люди из прошлых времён, -оказывается уже знали чем наполнены кишечники чрезмерно полных людей. А нам так вообще должно быть стыдно за неведение, об эффективных методах очищения кишечника, в мир то высоких технологий. — в то время, когда космические корабли бороздят просторы вселенной. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами.

Очищение кишечника можно провести как с помощью квалифицированных специалистов, так и спомощью клизьмы самостоятельно. В первом случае следует обратиться в соответсвующее медучреждение, где вам пропишут и собственно проведут колоногидротерапию. Говоря на народном языке – промоют кишечник водой или в лучшем случае роствором. Ход процедуры постоянно контролируется медиком, который чутко будет реагировать на ваши ощущения- если конечно же будет так же чутко предчувствовать от вас вознаграждение.

Поэтому процедура может получися практически безболезненная и очень эффективна. Таким образом можно полностью промыть толстый кишечник и при этом с минимальными потерями естественной микрофлоры кишечника. После чего рекомендуеся медиками введение бифидобактерий непосредственно в кишечник для востановления всё той же флоры которая несомненно пострадает от процедур по промыванию. При промывании кишечника осуществляется мягкий гидромассаж стенок толстой кишки. Ворсинки кишечника освобождаются от каловых масс, вследствие чего повышается его всасывающая способность, а значит улучшается пищеварение. Несомненно, после очищения кишечника вы сбросите несколько килограммов лишнего веса, и при этом получите великое облегчение, отличное пищеварение и самочувствие.

В домашних условиях можно провести очищения кишечника с помощью клизмы.
Каждый человек может самостоятельно, в домашних условиях наладить работу своих внутренних органов. Но прежде, чем приступать к висцеральной терапии, надо привести в порядок свое эмоциональное состояние. В плохом настроении подобные действия результата не дадут. Поэтому для начала надо позаботиться о своем эмоциональном комфорте. Эту терапию надо проводить перед сном или сразу после просыпания.

Будьте осторожны: чтобы поставить самому себе клизму в домашних условиях, нужен определенный навык и немалая сноровка, -хотя здесь нет ничего особо сложного.

Для постановки клизмы вам понадобится собственно сама клизьма, или как модно и с терминами обзывают её -кружка Эсмарха ( на картинке справа- продается в каждой аптеке).

Наконечник, который будет вводиться в задний проход необходимо прокипятить перед использованием. Вода для клизмы должна быть чистой, лучше кипяченой. Температура воды должна быть чуть выше комнатной. Это важный нюанс: если температура воды будет равна температуре тела (+37С), то кишечник не станет сокращаться, все два литра, которые вы в себя вольете, всосутся в кишке как обычная питьевая вода. И уж само собой, нельзя делать клизму с горячей водой (выше +40С), обожжете кишку. Проще всего поставить клизму так: встаете на четвереньки, опускаете голову вниз, одной рукой вводите наконечник на 5-7 см и открываете краник на шланге.

Голову все время держать опущенной. После того, как почувствовали что вода заполнила кишечник до основания, — выньте наконечник клизьмы, проявляя осторожность и постарайтесь 5-10 а лучше 15 минут удержать воду внутри так, чтоб нескомпроментировать желание его снова опорожнить. Примите любую удобную для вас позу, чтоб продержатся указаное время, — после опорожните кишечник, возможно на это понадобится 2-3 захода. Если обычная вода не помогла очищению кишечника, можно добавить в воду 0,5 чайной ложки тертого детского мыла.

Если вы хотите сделать очищение кишечника во время запора, можно поставить масляную клизму. Для этого берется 50-100 мл растительного масла и в подогретом виде (+37С) вводится в прямую кишку. Вводить масло в кишечник можно из спринцовки или шприца с резиновым катетером. Очищение кишечника в домашних условиях можно проводить не только с помощью клизм. Хотя данный метод многие считают самым эффективным, но он не всем подходит. Поэтому рассмотрим и варианты очищения кишечника без клизм.

Народный метод очищения кишечника.
В послабляющих клизмах применяют растворы солей, растительное или вазелиновое масло. Соли (поваренную, морскую, карловарскую) вводят в виде 10-15%-ных тепловых растворов (40°С) в количестве 100-200 мл при помощи резинового баллона или шприцем Жане через мягкий резиновый катетер.

Жидкость надо удерживать в течение 20-30 минут. Масло действует мягко, послабляюще, размягчает каловые массы, ликвидирует спазм толстой кишки, нормализует ее перистальтику и смазывает стенку кишки, не вызывая ее раздражения.

1. Очищение кишечника без клизьмы -яблоками
Для очищения кишечника понадобится 2 кг яблок, которые необходимо съесть в течение дня в 5-6 приемов. Кроме этого, лучше пить минеральную воду и травяной чай, а не кофе. Такую чистку можно проводить один раз в месяц.

Вариант 2. Очищение кишечника без клизьмы -фрешами
В течение дня необходимо выпить 2 литра любого свежевыжатого. Это может быть апельсиновый, яблочный, грейпфрутовый или персиковый соки. Главное, чтобы сок вам нравился по вкусу. Весь объем необходимо разделить на несколько приемов и каждый час выпивать по стакану сока. В этот день есть ничего нельзя, разрешается только минеральная вода без газа. Очищение кишечника соками можно проводить один раз в месяц.

Вариант 3. Очищение кишечника без клизьмы -отрубями
Проводится в течение месяца. Для этого 3 раза в день за 15 минут до еды необходимо съедать по 2 столовые ложки отрубей, запивая 1-2 стаканами питьевой воды. Суточная норма – не более 6 столовых ложек отрубей. Кроме очищения кишечника, отруби также способствуют снижению веса.

Вариант 4. Очищение кишечника без клизьмы -овощами
Для очищения кишечника вам понадобится 2 кг овощей: белокочанная капуста, морковь, болгарский перец, цветная капуста, зеленый салат, кабачки, зеленые яблоки, редис, огурцы, зелень.

В течение дня необходимо есть только салаты из перечисленных овощей. Заправлять их можно небольшим количеством растительного масла и соли. Каждые 2 часа съедайте по небольшой порции овощного салата, чтобы не проголодаться. Пить только минеральную воду и зеленый чай.

Вариант 5. Очищение кишечника без клизьмы -водой
Этот метод чистки кишечника хорош тем, что вам не придется менять свой привычный рацион. Просто возьмите за правило: за 15 минут перед каждым приемом пищи выпивать стакан столовой воды без газа. Такую чистку можно проводить регулярно.

Кишечник – сложная система. Некорректное вмешательство в этот своеобразный «мир» может привести к серьезным сбоям в работе всего организма. Ни в коем случае нельзя об этом забывать, выбирая препараты для очищения кишечника. Прежде всего, стоит напомнить, что действие разных слабительных средств базируется на особенностях их воздействия на внутреннюю среду кишечника.

При сочетании запоров с проктитом, геморроем и трещинами заднего прохода полезно принимать по 1 столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, льняного, касторового, миндального) утром натощак и при необходимости на ночь.

При поносах народная медицина рекомендует очищать желудочно-кишечный тракт с помощью грушевого отвара, а при запорах пить свежеприготовленный сок картофеля по 100 мл 2-3 раза в день до еды.

При поносах у детей в народе издавна применяют сушеную чернику. Свежая черника, наоборот, вызывает послабление.

При метеоризме помогут семена или трава укропа. Заварить 4 столовые ложки сухой травы или 3 столовые ложки семян 250 мл кипятка, настоять и принимать по 100 мл 4 раза в день до еды. Это средство помогает также при артрозах.

При любых кишечных заболеваниях одним из наиболее эффективных средств, быстро снимающим боли, понос, метеоризм, считается медуница лекарственная, которую принимают в виде настоя (40 г на 1 л воды). Настаивать 1-2 часа. Пять по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Источник:
Очищение кишечника
Очищение кишечника. Как очистить кишечник невыходя из дома? Очищение кишечника без клизмы, как похудеть с помощью очищения кишечника?.Здесь представленны рекомендации как можно очистить кишечник и вместе с этим скинуть несколько килограмм бесплатно.
http://imya-sonnik.ru/pagdieta/ochishchenie-kishechnika.html

Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях

Очищение кишечника без клизмы избавляет от необходимости регулярно проводить достаточно неприятную процедуру по промыванию. Мы расскажем вам о вариантах осуществления очистительных процедур в домашних условиях.

О процедуре очищения кишечника стоит задуматься при возникновении таких симптомов, как:
• Плохое пищеварение
• Постоянное чувство тяжести в желудке
• Дискомфорт в области живота (боли, вздутие, повышенное газообразование)
• Частые головные боли
• Хроническая усталость
• Кожные высыпания, плохой цвет лица
• Наличие хронических заболеваний

Очистить толстый кишечник без клизмы вполне осуществимо и мы предлагаем вам ознакомиться с самыми распространенными методами.

Раз в месяц пару дней можно посвятить яблочной или овощной разгрузке. На протяжении дня полагается съедать 1.5-2 кг плодов (по возможности, не очищая их от шкурки). Общую норму стоит распределить на 5-6 порций. Из овощей можно готовить салаты с добавлением большого количества зелени. На протяжении всего периода очищения полагается пить много воды без газа.

С такой же периодичностью рекомендуется осуществлять очищение кишечника соками. Пользу приносят как овощные, так и фруктовые фреши. Дополнить рацион можно лишь негазированной водой. Суточная норма сока – 2 л. Каждую порцию напитка стоит готовить непосредственно перед употреблением.

На протяжении месяца можно очищать кишечник с помощью отрубей. Их нужно принимать трижды в день за четверть часа до еды (средняя норма – 2 ст.л.). Отруби обязательно нужно запивать большим количеством воды (250-500 мл жидкости).

Во время очищения рекомендуется ограничить потребление простых углеводов, мясных продуктов, жиров. В приоритете растительная пища – в идеале, стоит придерживаться вегетарианского меню.

Очищение кишечника соленой водой (Шанк-Пракшалана) – эффективная методика, применяемая йогами на протяжении многих веков.

Этот метод противопоказан при язве желудка, острых поражениях ЖКТ (колитах, гастритах, панкреатитах, поносах, дизентерии). Нельзя осуществлять процедуру при раке кишечника, обострении хронических заболеваний, во время беременности и менструации, при гипертонии, повышенной температуре, сердечных приступах, простудах.

Проводить процедуру можно 4 раза в год (при смене сезонов). Вначале (при сильной зашлакованности) рекомендуется осуществлять очищение чаще. На первом этапе пить соленую воду нужно дважды в неделю, а со временем — раз в две недели. В течение недели перед очищением придется соблюдать диету, ограничивающую потребление жареных, жирных, острых, мясных блюд. Ежедневно полагается принимать теплую ванну, а каждое утро нужно пить свежеотжатые соки (свекольный, яблочный, морковный, огуречный).

1 ст.л. морской соли растворите в 1 л теплой воды. Утром (натощак) выпейте кряду 6 стаканов воды. После употребления каждого из них в быстром темпе выполните ряд упражнений, расслабляющих сфинктеры кишечника.

Упражнение № 1. В положении стоя, руки над головой (в замке, ладонями кверху), ноги на ширине плеч. Выполняйте медленные наклоны попеременно влево и вправо (по 8 раз).

Упражнение № 2. Правая рука вытянута вперед, левая — прижата к груди. Поворачивайте вправо верхнюю часть тела, затем – осуществляйте поворот в другую сторону (по 8 раз).

Упражнение № 3. Лягте на живот с упором на локти и пальцы ног. Ступни разведите на 40 см. Дыхание задержите, приподнимите верхнюю часть тела, повернитесь и попытайтесь увидеть пятку. Повторите по 8 раз, оборачиваясь влево и вправо.

Упражнение № 4. Сядьте на корточки (расстояние между ступнями — 30 см, пятки располагаются с внешней стороны бедер). Руки — на коленях. Левое колено опустите на пол, наклоняйте правую ногу к левой, одновременно опуская корпус слегка вперед (правой ногой надавливайте на живот). Повторите по 8 раз в каждую сторону.

Любой из вариантов полного очищения кишечника без клизмы позволяет избавиться от зашлакованности и улучшить состояние здоровья. Именно об этом свидетельствуют отзывы людей, опробовавших приведенные выше методы.

Источник:
Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях
Очищение кишечника без клизмы избавляет от необходимости регулярно проводить достаточно неприятную процедуру по промыванию. Мы расскажем вам о вариантах осуществления очистительных процедур в
http://updiet.info/ochishhenie-kishechnika-bez-klizmy.html

Очищение кишечникаПри помощи клизмы или же гидроколонотерапии

Очищение кишечника
При помощи клизмы или же гидроколонотерапии

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА методы его восcтановления, сохранения и укрепления

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА инструкции по очещению организма от шлаков

Общее очищение организма необходимо начинать именно с очищения толстого кишечника. Так как по кишечнику проходят все продукты процесса пищеварения, которые затем впитываются в организм через стенки толстого кишечника. Длина толстого кишечника у взрослого человека варьирует от 1,5 до 2-х метров, поэтому переработанная пища проходит немалый путь, и в зависимости от того какой образ жизни ведёт человек, со временем его толстый кишечник может накопить в себе до 10 кг. каловых камней!

Очищение кишечника можно провести в медицинских центрах методом гидроколонотерапии, а так же в домашних условиях с помощью клизмы (кружка Эсмарха).

В медицинских центрах очищение кишечника проводят посредством гидроколонотерапии – это метод глубокого очищения кишечника по удалению токсинов и шлаков. Этот метод предусматривает применение энтеросорбентов и бифидобактерий, которые способствуют восстановительным процессам микрофлоры кишечника, улучшению обменных процессов в организме.

В домашних условиях, очищение толстого кишечника с помощью клизмы разработал американец Н. Уокер, но известность в нашей стране «очищения кишечника по Уокеру» получили благодаря Геннадию Петровичу Малахову, который обосновал необходимость очищения кишечника глубоким анализом влияния зашлакованности организма на здоровье человека, сделал убедительные выводы, что планомерное очищение организма должно начинаться с очищения толстого кишечника.

Для осуществления процедуры клизмения в качестве основы берётся вода комнатной температуры, вымывающая грязь из толстой кишки, но чистая вода не может оторвать от стенок кишечника каловые камни. С этой целью в воду добавляют лимонный сок, яблочный уксус, травы (чистотел, ромашку). Но эти антисептики при положительном воздействии, одновременно могут уничтожать полезные микроорганизмы, подсушивать слизистую оболочку. Как добиться полезного результата без нежелательных эффектов? – Применять для очищения кишечника щадящие методики, которые изложены в подрубрике «Здоровье-Концепция».

Таким образом, если Вы планируете проводить процедуру очищения кишечника, необходимо выяснить его состояние путём проведения простейших исследований (анализ кала на яйца глистов, скрытую кровь, копрологические исследования), определить кислотность желудочного сока, провести исследования прямой кишки. Но если Вы не имеете серьёзных заболеваний ЖКТ и кишечника, то проводить обследования кишечника в таком объёме не обязательно.

Схема выполнения клизм:

1-я неделя – ежедневно;
2-я неделя – через день;
3-я неделя – через два дня;
4-я неделя – через три дня;
5-я неделя – один раз в неделю.

Доктор Е. Щадилов более эффективной считает схему очищения кишечника, когда количество клизм в неделю возрастает, а не убывает. Т.е. клизмы можно делать с возрастанием или же убыванием их колличества в неделю, пробуйте, какой вариант Вам больше подойдёт, тем и пользуйтесь. Но при выборе первого варианта очищения кишечника, с убыванием, кишечник начинает самостоятельно, постепенно восстанавливать микрофлору.

Перед принятием решения по очищению кишечника Вам необходимо знать какие существуют противопоказания по очищению кишечника методом гидроколонотерапии:

• анемия в тяжёлой форме;
• беременность;
• гипертоническая болезнь;
• аневризма аорты;
• кишечные кровотечения;
• цирроз печени;
• рак толстой кишки;
• сердечная недостаточность;
• гемморой.

После очищения кишечника, Вы можете приступать к очищению печени!

Источник:
Очищение кишечникаПри помощи клизмы или же гидроколонотерапии
Очищение кишечника в домашних условиях при помощи клизмы или же посредством гидроколонотерапии. Очищение организма необходимо начинать именно с очищения кишечника.
http://key-rich.com/zdorovie/koncepcija/sistema_estestvennogo_ozdorovlenija/vse_ochiwenie_organizma/ochiwenie_kishechnika.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Дети на свадьбе Дети на свадьбе: радость или несчастье?Свадьба – это один из светлых радостных праздников, на котором… (1)

Депиляция фото Бразильская эпиляция Традиции оформления зоны бикини у разных народов отличаются. Американки и немки предпочитают прародительскую… (1)

Навязчивые мысли Как избавиться от навязчивых мыслей? Выключен ли утюг перед выходом из дома? Удастся ли не… (1)

Пюре рецепт с фото Гороховое пюре в мультиварке Расскажите о рецепте друзьям Горох лущеный/колотый - 2 стакана; Вода -… (1)

Одежда для детей Детская одежда от 0 - 15 летКачественная детская одежда в интернет-магазине Веселый Тигра по низким… (1)

COMMENTS