Гель лак ногти

Гель лак ногти

6 ошибок при использовании гель-лака, которые уничтожают твои ногти

Он стойкий , он не требует сушки , он не смажется , как минимум 2 недели твои ногти будут идеальны. Но есть некоторые нюансы , о которых лучше знать заранее!

Гель-лак может даже стать лечением для твоих ногтей: за счет того , что он полностью покрывает ногтевые пластины и плотно « держится» за их верхний слой , он не дает ногтям крошиться и слоиться. Но если ты будешь допускать ошибки , о которых мы расскажем ниже , ногти тебе « спасибо» не скажут.

Ошибка № 1: Самостоятельно снимать гель-лак обычной смывкой

Многие этим грешат: берут фольгу , обычное средство для снятия лака , мочат разрезанный ватный диск , прикладывают к ногтю , оборачивают фольгой и ждут 20 минут , потому что якобы так же процесс выглядит в салоне. Что получается « на выходе»? Местами разбухший , а местами неизменный гель-лак. Тогда девушки берут палочку ( в лучшем случае) или пилку ( в худшем) и буквально соскребают лак с ногтей. Ногтевые пластины неровные , шершавые , местами потрескавшиеся , все в зазубринах. Даже если отполировать , ногти будут слоиться и ломаться.

Запомни: снимать гель-лак лучше всего в салоне. В крайнем случае купи специальное средство для удаления гель-лака и пользуйся им по инструкции. И ни в коем случае не соскребай остатки лака металлической пилкой.

Почему-то в народе укоренился миф о том , что масло для кутикулы разрушает гель-лак , и многие девушки отказываются от ухода за кутикулой. Что происходит? Гель-лак подсушивает ногти , а соответственно , сохнет и кутикула. Без должного ухода она трескается , начинает нарастать неровными кусками и портит тебе всю картину.

Обязательно наноси масло для кутикулы ежедневно , гель-лаку ничто не угрожает.

Если гель-лак чуть-чуть отошел от ногтя , многие девушки « стягивают» за этот кусочек покрытие целиком , и отправляются к мастеру за переделкой. Логики в этом действии немного: если все равно идти к мастеру , зачем обдирать самостоятельно? А если к мастеру идти не хочется , зачем вообще обдирать? Но тем не менее так поступают! К чему это приводит: вместе с лаком ты сдираешь верхний слой ногтевой пластины. Травма меньше , чем при соскабливании лака , но все же. Так что если у тебя отошел небольшой участок лака , приклей его обратно , используя клей для ногтей.

Да , все начиналось именно с них , но технологии давно ушли вперед. Ультрафиолет вредит и ногтям , и кутикуле , и коже рук в целом , поэтому профессиональный салоны давно отказались от ламп с ультрафиолетовым спектром излучения. Продвинутый вариант — LED-лампы. Убедись , что твой мастер использует именно их!

Это редкий случай , но все же бывает и так: не дожидаясь сигнала , девушка вытаскивает руку из лампы , потому что зазвонил телефон или пришло сообщение в мессенджер. Даже секунда имеет значение: если ты хочешь , чтобы гелевое покрытие держалось столько , сколько ему положено , и не портило ноготь , то критически важно полностью высушивать каждый слой.

Прежде чем начать процесс покрытия , убедись , что лак стоял на полке с плотно закрытой крышечкой и имеет подходящий срок годности. Часто в салонах лаки стоят приоткрытыми неделями или же используются после назначенного производителем срока. Такие средства и держаться будут плохо , и могут оказать негативное влияние на ногти.

Ошибка № 6: Смешивать средства разных производителей

Никто не сможет предсказать , как поведут себя спаянные лампой база от одного бренда и цветное покрытие от другого. Так что всегда следи , одной ли марки средства мастер приготовил для тебя.

Источник:
Гель лак ногти
ошибки при использовании гель-лака
http://www.cosmo.ru/beauty/nails/6-oshibok-pri-ispolzovanii-gel-laka-kotorye-unichtozhayut-tvoi-nogti/

Дизайн ногтей гель лаком: фото

Гель лак — это лучшее изобретение 21 века для современной женины, которая идет в ногу со временем, оставаясь одновременно успешной и ухоженной. Весь секрет в том, что технология нанесения данного лака очень проста. Вам понадобится: ультрафиолетовая лампа для сушки, база (начальное покрытие), гель лак понравившегося цвета, топ (конечное покрытие).

Этапы для начинающих:

  1. Удаление кутикулы и придание ногтю красивой формы.
  2. Обезжиривание спиртом ногтевой пластины.
  3. Нанесение очень тонкого слоя базы и сушка 2 минуты в лампе.
  4. Очень тонкий слой гель лака с тщательной проработкой краев. Сушка 2 минуты.
  5. Второй слой гель лака. Сушка.
  6. Нанесение толстого слоя топа. Сушка в лампе.

Итак приступить к обсуждения очень важной темы: «дизайн ногтей 2018 (фото новинки) гель лаком«.

Современные идеи: зима 2018 (дизайн ногтей гель лаком)

Зимой можно все: блестки, стразы, холодные цвета и тематические рисунки. Самое главное поддерживать ручки ухоженными и увлажненными в этот холодный период.

Мастера маникюрного искусства предлагают очень интересные трендовые зимние идеи на натуральных ногтях следующими цветами: розовым, черным, синим и натуральным светлым. Они идеально подойдут для зимы и зимних образов, если добавить немного тематических рисунков.

Дизайн ногтей на Новый Год:

Матовое покрытие очень нравится всем любительницам нестандартного и оригинального. Если покрыть матовым топом, любой гель лак получится желаемым матовым.

Стразы и блестки — это именно то, что требует зима, когда миром правит снег и холод. изображение снежинок + блестки и ёлка + стразы = супер крутой зимний маникюр.

Весна — пора перемен, а значит самое время сменить холодные оттенки на теплые цвета с изображением розовых и сиреневых цветочек, ярких сердечек и птичек. Изображения можно выполнить тонкой художественной кистью или печатью, если есть готовые заготовки.

Французский маникюр предпочитают любительницы нежных ухоженных ручек. Весной он особо популярен, так как теплеет и все больше девушек хотят быть весенними невестами, чтобы свадьба была в ту пору, когда в воздухе пахнет любовью. Кстати френч хорошо смотрится абсолютно на любой форме ногтевой пластины (на квадратных, круглых, острых).

Если вы обладательница коротких коготков, можете позволить себе абсолютно любой дизайн, так как хороший мастер умеет создавать шедевр, даже если у него ограниченное пространство.

Гель лак (фото) дизайн на короткие ногти.

Нарощенные ногти дают полную свободу вашему мастеру, поэтому смело просите воплотить ваши самые безумные фантазии. Можно вспомнить про жидкие камни, стразы и бульонки, с которыми можно придумать сотни вариаций.

Летний маникюр — это обилие ярких оттенков, бабочек и цветов. В ход идут нежные розовые и голубые цвета, сочные салатовые и солнечные оттенки.

Как вариант, просто покройте ногтевую пластину красивым гель лаком универсального красного или трендового розового цвета, добавив рисунок на безымянном пальце.

Еще недавно казалось, что данная технология уходит в прошлое, но в этом сезоне мастера опять начали активно ее использовать.

Если вы хотите быть самой красивой и оригинальной, с «кошачьим глазом» вы точно будете в центре внимания.

Переход от одного цвета в другой идеально подходит для жарких солнечных деньков.

Коричневые ногти, рисунок с желтым кленовым листком — осенняя классика.

Лунный маникюр полюбился модницам всего мира и претендует на лидерство в 2018 году. Можно сделать классический френч с белыми лунками, но так как мы любим перемены, будем экспериментировать с разными цветами.

Для создания новомодного зеркального золотого или серебряного маникюра вам понадобится специальная тонкая фольга, которая ложится тончайшим слоем, создавая шикарный дизайн, который уже второй год очень популярен.

Новинка осени — литье (имитация металла).

Особое внимание хочется уделить именно красному с белым. Можно дать предпочтение обычному французскому лунному, но если дать волю фантазии, появятся еще тысячи интересных идей.

Такого не было ранее, поэтому осмелюсь вас обрадовать, что маникюр с настоящими цветочками — это реальность. Для этого вам понадобится маленький, предварительно высушенный, цветок. Результат вас поразит своей оригинальностью и уникальностью.

Бархатный песок со стразами

Легкий способ создания градиента

Кошачий глаз к Новому году

Настоящее золото с использованием фольги

Источник:
Дизайн ногтей гель лаком: фото
Все о модных тенденциях покрытия ногтей гель лаком в нашем обзоре.
http://mysekret.ru/nogti/dizajn-nogtej-foto-gel-lak.html

Чем опасен гель-лак для ногтей: научное исследование

Чем опасен гель-лак для ногтей: научное исследование

Красивый и сияющий , он придает ногтям безупречный вид почти на 3 недели. Но как влияет эта процедура на здоровье? Правда шокирует!

Каждая женщина, которая хоть раз использовала гелевый лак для ногтей, подтвердит, что он сохраняет отличный вид дольше традиционного лака для ногтей, который делают из нитроцеллюлозной смолы. В зависимости от скорости роста ногтей и от ухода гелевый лак держится в среднем 2—3 недели, иногда — месяц. Обычный лак для ногтей начинает сходить уже через несколько дней и нередко даже через пару часов после нанесения.

Не вдаваясь в нюансы, можно предположить, что гелевый лак имеет ряд преимуществ и в плане здоровья. Некоторые производители отказались от так называемого токсичного трио — дибутилфталата (DBP), толуола и формальдегида. К сожалению — только некоторые.

Дибутилфталат всасывается через ногтевое ложе и отодвинутые или обрезанные при маникюре кутикулы. Это вещество — токсин, вызывающий расстройства репродуктивной системы. В свою очередь толуол — растворитель и испаряющееся органическое соединение, которое применяется в красках и лаках. Толуол может вызвать почечную недостаточность, повреждения печени и желчных протоков, а также серьезные повреждения мускулов (рабдомиолиз). Формальдегид хорошо известен как нейротоксин, ядовитое, едкое аллергическое вещество.

Стараясь избегать фталатов, производители гелевых лаков ищут альтернативы. Одна из них, например, трифенилфосфат (TPHP) — химическое вещество, используемое в производстве пластмасс для повышения их эластичности. Однако исследования показывают: трифенилфосфат может вызывать нарушения эндокринной системы (путем вмешательства в процессы гормональной деятельности), мешать обмену веществ, углеводов/глюкозы и липидов, а также процессам восстановления ДНК и даже в низкой концентрации мешать нормальному обмену веществ и жизненному циклу клеток.

Еще один химикат, содержащийся во многих гелевых лаках, — воскообразный антиоксидант бутилированный гидроксианизол (BHA). Есть предположение, что это вещество может негативно воздействовать на эндокринную систему. Бутилированный гидроксианизол применяется в производстве упаковки продуктов питания, медикаментов и косметики. В то же время известно, что у грызунов он вызывает опухоли и даже может способствовать развитию рака пищевода у человека, если содержится в продукте как пищевая добавка.

К сожалению, не всегда, прочитав этикетку, можно определить, есть ли в составе гелевого лака и других предназначенных для ногтей продуктов декоративной косметики какое-либо из этих токсичных веществ. В США, например, компоненты косметики для ногтей не нужно утверждать официально и не требуется указывать. Даже если составляющие указаны на этикетке продукта, нет никакой гарантии, что перечислены действительно все.

В рамках исследования, проведенного совместно Университетом Дюка (Северная Каролина) и организацией по защите среды Environmental Working Group (EWG), обнаружено, что в составе всех проверенных гелевых лаков для ногтей был трифенилфосфат. Однако на этикетках двух из этих лаков данное химическое вещество не было указано. У всех участниц наблюдения, пользовавшихся данными лаками, в организме был выявлен трифенилфосфат.

Гели для ногтей принадлежат к группе акрилатных материалов — особому классу мономеров (низкомолекулярных веществ) и олигомеров (комплексных мономеров), которые легко соединяются с другими молекулами, образуя полимеры. Эти полужидкие мономерные и олигомерные гели, называемые также синтетическими фотоинициаторами, в процессе высыхания подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения (лучей UVA). Фотоинициаторы, содержащиеся в геле, абсорбируют свет UVA, и мономеры и/или олигомеры в цепных реакциях свободных радикалов соединяются, образуя очень твердый и устойчивый полимер.

Чтобы предотвратить выгорание цвета, к гелям добавляются также химические стабилизаторы.

Гели быстро образуют полимеры, поэтому, чтобы лак не застывал уже в бутылочке, туда добавляют ингибиторы. Желаемого цвета добиваются посредством различных пигментов.

МНОГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО ЛАМПЫ ДЛЯ СУШКИ ГЕЛЕВОГО ЛАКА ДЛЯ НОГТЕЙ НЕ СОЗДАЮТ ВРЕДНОГО UV-ИЗЛУЧЕНИЯ. К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТО НЕ СОВСЕМ ТАК

Гелевые лаки невозможно нанести без специальной лампы. В этой небольшой коробочке установлено несколько лампочек, дающих свет такой длины волны, которой достаточно, чтобы активизировать содержащиеся в геле фотоинициаторы и преобразовать жидкий гель в твердое полимерное покрытие. Именно здесь скрывается главная проблема гелевого лака — известно, что УФ-излучение вызывает рак кожи, меланому, изменения тона кожи и пигментные пятна, а также ускоряет старение кожи.

В наше время для сушки гелевых лаков применяют длинноволновые лучи UVA, и не UVB с короткими волнами, которые еще опаснее. Изначально у ламп для сушки геля не было фильтров, поэтому они создавали как UVA, так и UVB-излучение высокой концентрации. Технологии теперь развились настолько, что эти лампы стали способны задерживать большую часть UVB-излучения, и длина волн, излучаемых большинством применяемых в маникюрных салонах ламп, составляет 320—400 нанометров (нанометр — миллиардная часть метра).

Световые диоды (или LED лампы — light-emitting diodes) рекламируются как безопасные. Поэтому многие считают, что лампы для сушки гелевого лака для ногтей не создают вредного UV-излучения. К сожалению, это не совсем так: так называемые безопасные LED лампы излучают как UVA, так и небольшое UVB-излучение высокой концентрации.

«UVA-излучение — неотъемлемая часть данного вида маникюра, она не имеет альтернативы, — признает американский дерматолог и специалист по здоровью ногтей доктор Крис Адиган (Chris Adigun). — В наши дни изобретены новые лампы, но единственное их отличие в том, что гель сохнет быстрее, так как используемое в них UVA-излучение мощнее. По сути же ничего не изменилось — лампа UVA была и есть лампа UVA».

В Объединенном Королевстве, в Хинкстоне (недалеко от Кембриджа) находится институт Wellcome Trust Sanger. В 2009 году его ученые изучили генетический материал (геном) злокачественной меланомы, что позволило зафиксировать все изменения, произошедшие в ДНК. Первоначальные мутации — вызванные UV-излучением повреждения ДНК — возникли за много лет до того, как проявились сами симптомы.7 Болеетого, висследовании, в рамках которого сравнивались причиненные UVA и UVB повреждения ДНК, ученые обнаружили, что оба вида излучения вызывают мутации ДНК. Однако вызванные UVA перемены оказались более мутагенными, чем изменения, вызванные UVB, так как за ними следовала более слабая антимутагенная ответная реакция клеток.

Международная комиссия по защите от неионизирующего излучения (The International Commission on Non-Ionizing Radiatin Protection) определила, что для людей, работающих вне помещений, допустимо нахождение под влиянием УФ-излучения в течение 8 часов. В одном исследовании обнаружено, что человек, пользующийся УФ-лампой для сушки гелевых лаков для ногтей, в течение 10 минут получает такое же количество излучения, которое можно получить в эти 8 часов. К тому же следует принимать во внимание, что отрицательное воздействие UVA накапливается и суммируется.

«Хотя при процедуре маникюра человек подвергается излучению UVA короткое мгновение, излучение весьма интенсивное, — указывает доктор Адиган. — Намного интенсивнее, чем излучаемый солнцем свет. Свет, подобный излучаемому этими лампами, в природе вообще не существует. К тому же его воздействие носит кумулятивный характер».

Другой американский дерматолог и специалист по здоровью ногтей доктор Джон Хьюменюк (John Humeniuk) сравнивает лампы для сушки гелевого лака для ногтей с солярием. Он рассказывает, что длина волн света из гелевых ламп достигает от 340 до приблизительно 380 нанометров, в свою очередь в UVA лампах солярия — от 320 до 400 нанометров. «UVA не сжигает настолько мощно, как устаревшие UVB лампы, однако все равно способны вызывать рак кожи, меланому и вообще способствовать старению кожи», — заключает врач.

В июле 2009 года Всемирная организация здравоохранения внесла солярии в высшую категорию риска рака, присвоив им обозначение «канцерогенен для людей».

Хьюменюк говорит, что не знает, сколько женщин наносит гелевый лак для ногтей каждые 2—3 недели, но абсолютно ясно, что повторять данную процедуру годами без перерыва неразумно. «Так вы можете заработать рак кожи и меланому, кожа станет морщинистой, могут появиться пигментные пятна. Все зависит от того, насколько часто вы подвергаете себя воздействию УФ-излучения», — указывает он.

Существенный фактор — возраст. Беспокойство о том, что молодые люди могут быть особенно восприимчивы к вредному воздействию УФ-излучения, растет. Поэтому в двух штатах США — Калифорнии и Вермонте — загар в солярии лицам до 18 лет недавно был запрещен. Восприимчивость к УФ-излучению повышают и генетические факторы, и прием некоторых конкретных медикаментов.

Главное, если вы решили каждые 2—3 недели покрывать ногти гелевым лаком (большинство женщин поступает именно так), доктор Адиган рекомендует использовать так называемый УФ-щит.

«Применение солнцезащитных средств не является ни эффективным, ни обоснованным, так как большинство этих кремов до того, как начать действовать, впитываются по меньшей мере 20 минут, а посреди процедуры маникюра вам вряд ли разрешат задерживать запись на это время. К тому же эффективность солнцезащитного крема в любом случае будет недостаточной, так как создаваемое гелевой лампой излучение UVA мощнее того, которое исходит от солнца».

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО С НОГТЯМИ ПРОИСХОДИТ ЧТО-ТО НЕ ТО, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЯЧЬТЕ ПРОБЛЕМУ ПОД СЛОЕМ ЛАКА

Исследования показывают, что уже после первого нанесения гелевого лака ногтевая пластина ослабевает. На слуху бесчисленные ужасающие рассказы о вреде, наносимом гелем здоровью ногтей. Хрупкие, трескающиеся, ломающиеся ногти, даже полное их отделение от ложа и изменившийся натуральный тон — только часть потенциальных проблем.

Но все это не создает гелевое покрытие как таковое. Травматичен сам процесс нанесения и удаления гелевого лака.

Некоторые специалисты маникюра ошибочно полагают, что гель хорошо держится только в том случае, когда перед покрытием ногтевая пластина отполирована — при полировке ноготь становится пористым и способен лучше удерживать полимер. Поэтому многие специалисты перед нанесением гелевого покрытия различными способами натирают и расцарапывают ноготь, еще больше истончая его. Когда срок службы гелевого покрытия приближается к концу и он начинает отходить, появляется соблазн убрать его совсем. Доктор Адиган предупреждает — если кусочки потрескавшегося гелевого покрытия отрывать, вместе с гелем отдираются и частички поверхности ногтя, таким образом еще больше его ослабляя.

Еще одна проблема — ацетон. Он попадает в организм не только через кутикулы, но и через травмированную, ослабленную ногтевую пластину. Намоченные ацетоном ватные диски используют для удаления старого гелевого покрытия. Но нередко женщины с буквально замоченными в ацетоне руками проводят вплоть до 15 минут.

Этот бесцветный, испаряющийся растворитель может вызвать проблемы дыхательных путей (раздражать слизистую), синдром Гийена-Барре, нефротический синдром и дисфункцию почечных канальцев.

Но вернемся к процессу нанесения гелевого лака для ногтей с помощью лампы УФ-лучей.

Гель определенное время должен застывать под лампой, которая излучает волны определенной длины. К тому же, так как любой гелевый продукт отличается своими особенностями, производители для каждого из них рекомендуют и конкретную продолжительность облучения, и волны UVA определенной длины. «Проблема в том, — предупреждает доктор Адиган, — что салоны маникюра зачастую вкладывают средства в одну-единственную лампу UVA, при этом используя разные гелевые продукты. Так возникают ситуации, когда продолжительность просушки и мощность излучения UVA лампы не соответствуют указанному в спецификации производителя. Кроме того, для каждого продукта определена желательная продолжительность, зависящая от мощности лампы, но эта мощность вообще не регламентируется никакими правилами».

В РАМКАХ ИССЛЕДОВАНИЯ ОБНАРУЖЕНО, ЧТО В СОСТАВЕ ПРОВЕРЕННЫХ ГЕЛЕВЫХ ЛАКОВ ДЛЯ НОГТЕЙ БЫЛ ТРИФЕНИЛФОСФАТ

Адиган полагает, что, если гель высушен с помощью правильно подобранной лампы, то, когда подойдет время возобновить покрытие, достаточно будет протереть кончики пальцев ватным диском с растворителем — и слой геля буквально соскользнет с ногтя. Если же продукт просушен не соответствующей ему лампой (и это происходит часто), процесс застывания проходит неправильно, поэтому позднее лак трудно снять. И тогда мастера маникюра принимаются за фрезеровку и спилку, что портит ногти еще больше.

Неправильная сушка также вызывает чрезмерное высыхание ногтя, расслоение, аллергические реакции, чувствительность, ноготь становится мягким. Он может даже отслоиться или отделиться от ногтевого ложа — это состояние называется онихолизом. Это не только болезненно и неэстетично, но и открывает ворота для инфекций. Доктор Хьюменюк приравнивает это к растрескавшейся плитке в ванной. «Если между ногтевой пластиной и ложем есть зазор, туда попадает влага, создавая благоприятную среду для бактерий и грибков».

Одна из наиболее распространенных бактериальных инфекций, возникающих изза неправильного просушивания гелевого лака для ногтей, — Pseudomonas. Ее можно распознать по воспалению сине-зеленого цвета, формирующемуся и хорошо заметному под ногтем, как только гелевый слой удален. К сожалению, женщины, постоянно использующие гелевый лак для ногтей, редко обращают внимание на свои натуральные ногти. И даже если они замечают что-то необычное или если ноготь становится мягче, начинает ломаться или отделяться, то слишком велик соблазн быстро все спрятать под свежим гелевым покрытием.

Доктор Адиган предупреждает — это самое худшее, что вы можете сделать. Если вы заметили, что с ногтями происходит что-то не то, ни в коем случае не прячьте проблему под слоем лака — ни гелевым, ни простым. Воспаленный ноготь (а для него травматичной может оказаться и одна попытка нанести гель) иногда приходится лечить вплоть до 6 месяцев. Если добавилась еще и инфекция, обратитесь к дерматологу!

Самое разумное, что можно сделать прииспользовании гелевогоилилюбого другого лака для ногтей — не забывать о мере! Позвольте ногтям восстановиться и увлажняйте их! Не наносите гель снова и снова в течение длительного времени без перерыва.

Регулярное покрытие ногтей химическими соединениями не может быть абсолютно безвредным, но есть ряд защитных мер, соблюдение которых поможет снизить риски.

• Перед процедурой снимите контактные линзы. Мягкие контактные линзы абсорбируют пары из воздуха и могут даже поцарапать поверхность глаза. Перед тем как прикасаться к глазам после процедуры маникюра, обязательно вымойте руки.

• Не позволяйте мастеру маникюра снимать старое гелевое покрытие спиливанием. Фрезеровка, спиливание, полировка геля портит ногти, делая их пористыми и хрупкими.

• Если полировки не избежать, наденьте медицинскую повязку, чтобы закрыть нос и рот и не вдыхать мелкие пылинки геля, образующиеся во время спиливания.

• Убедитесь, что длина световой волны ламп в салоне маникюра соответствует тому, что указал производитель выбранного вами гелевого лака для ногтей. Для просушивания гелевого лака каждого производителя предназначен конкретный тип и длина волн ультрафиолетового излучения.

• Выбирайте салон с хорошей вентиляцией.

• Не берите с собой в салон детей — они особенно чувствительны к токсичным испарениям.

• Не ешьте и не пейте в салоне. Жидкости и продукты питания абсорбируют имеющиеся в воздухе токсины.

Хотите, чтобы у вас были свои собственные красивые и здоровые ногти? Коллаген, содержащийся в костях, и кератин в ногтях — структурные протеины, следовательно, крепкие ногти говорят о том, что и со здоровьем костей все в порядке. Наилучший способ поддержать здоровье ногтей (и костей) — отдать предпочтение здоровому питанию и пить достаточное количество воды.

¦ Продукты, богатые белком, например говядину и курицу, произведенные в эко-хозяйствах.

¦ Продукты с большим количеством витамина B12, жирных кислот Omega-3 и цинка, например лосось, анчоусы, сельдь, скумбрию и устрицы.

¦ Орехи, яйца и бобы. Они содержат много биотина и витамина E, яйца также богаты витамином D, который весьма важен для здоровья костей и ногтей.

¦ Льняное семя содержит больше всего микроэлементов, необходимых для здоровых ногтей, также в нем есть жирные кислоты Omega-3.

¦ Овсяные хлопья —отличный источник микроэлементов: медь, цинк, марганец, диоксид кремния и витамины группы B — все они необходимы для здоровья ногтей.

¦ Зеленые листовые овощи: шпинат, капуста, швейцарский мангольд, листья одуванчика, зеленая фасоль и брокколи. Они содержат большое количество кальция и магния — оба этих микроэлемента необходимы как для костей, так и для ногтей.

¦ Семечки, бананы, авокадо и шоколад — великолепныеисточники магния.

¦ Пейте много родниковой воды иисключитеизрациона напитки, обезвоживающие организм, например кофе и алкоголь.

Как предотвратить сухость и инфекции ногтей

• В состав эфирного масла чайного дерева и необработанного кокосового масла входят жирные кислоты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они способствуют выздоровлению ногтей, если их поразила инфекция. Добавьте эфирное масло чайного дерева в любое из ниже перечисленных масел — они также увлажняют и укрепляют ногти.

• Перед сном опустите кончики пальцев в теплое оливковое, льняное масло или любое масло с витамином Е и массируйте ногти примерно 5—10 минут. После ванночки не смывайте масло с ногтей теплой водой, а промокните излишки салфеткой, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их до утра.

• Смешайте уксус из яблочного сидра с таким же количеством теплой воды — и получите полезную жидкость для ногтевой ванночки. Яблочный уксус не только содержит ценные микроэлементы, но и помогает оздоровить ногти, если имеются грибковые инфекции.

• Питьевая сода — отличное средство для удаления лака с ногтей: влажной зубной щеткой легко протрите поверхность ногтей и под ними.

• Смесь лимонного сока и уксуса — хорошая жидкость для удаления гелевых лаков. Смешайте 1 стол. ложку лимонного сока с 1 стол. ложкой слабого раствора уксуса и подержите в получившейся смеси ногти 3—7 минут. Потом смочите в жидкости ватный диск и бережно протрите ногти. • Выбирайте натуральные, нетоксичные лаки. В наше время на рынке доступен широкий выбор нетоксичных гелевых лаков для ногтей. Мы рекомендуем те, которые содержат наименьшее количество химических веществ: Suncoat, Zoya, RGB и Honeybee Gardens. Хотя эти лаки не столь хорошо держатся, как гелевые, пользуйтесь на постоянной основе каким-либо из них, а гель оставьте для особых случаев.

• Гелевый лак для ногтей, для высыхания которого нет необходимости в UV-свете. На рынке такие продукты доступны (для надежности все же прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что в их составе нет токсинов), и тесты свидетельствуют, что они держатся в среднем 4—5 дней. Некоторые из наиболее известных марок: Sally Hansen Miracle Gel, Cover Girl XL Nail Gel и Nails Inc. Gel Effects Polish.

• Читайте этикетки! Даже если производитель утверждает, что все компоненты являются натуральными, понятия о натуральности могут сильно отличаться.

В конце концов, цианид — тоже полностью натуральное соединение углерода. Обращайте внимание на то, не фигурируют ли на этикетке такие названия, как, например, трифенилфосфат (TPHP), толуол, формальдегид и дибутилфталат (DBP).

Источник:
Чем опасен гель-лак для ногтей: научное исследование
Красивый и сияющий, он придает ногтям безупречный вид почти на 3 недели. Но как влияет эта процедура на здоровье? Правда шокирует!
http://lisa.ru/zdorovye/373202-chem-opasen-gel-lak-dlya-nogtej/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Popular posts:

Комбинезоны для новорожденных осень Как выбрать комбинезон для новорожденного или грудничкаКак выбрать комбинезон для новорожденного или грудничка Как выбрать… (2)

Как стать счастливой семьей 8 простых правил, которые помогут стать суперженщиной8 простых правил, которые помогут стать суперженщиной Оказывается, используя… (2)

Лапша домашняя Лапша домашняяКто не умеет делать лапшу? Думаю, умеют все. А кто умеет делать правильную лапшу?… (2)

COMMENTS