Бергамот польза и вред

Бергамот – полезные свойства и противопоказания

Приятный освежающий аромат бергамота знаком многим. Чарующие нотки обогащают вкус чая, усиливая его пользу. Этот аромат один из популярных у ароматерапевтов и парфюмеров. Мало кто знает, что бергамот – это цитрус, который был получен путем скрещивания лимона и горького апельсина. Плоды бергамотового дерева имеют грушевидную форму и отличаются кислым вкусом.

Фрукт бергамот у нас почти не встречается в продаже, а вот эфирное масло бергамота можно встретить везде – в составе чая, кондитерских изделий и в чистом виде, в отделах продаж ароматических масел. Полезные свойства бергамота удивительны – это сильнейший антисептик, который до открытия антибиотиков использовали при лечении заболеваний воспалительного и инфекционного характера.

Бергамот используется при лечении вирусных и простудных болезней, как потогонное и жаропонижающее средство, обладающее отхаркивающим свойством. Также бергамот укрепляет иммунитет и защитные силы организма.

Употребление чая с бергамотом очищает кожу от пигментных пятен и улучшает тургор. Если кожа жирная, с расширенными порами, то польза бергамота, соединяясь с полезными свойствами чая, станет прекрасным способом для уменьшения пор и снижения интенсивности работы сальных желез.

Полезен бергамот и для нервной системы. Аромат цитруса тонизирует, снимает усталость, тревогу, беспокойство, минимизирует последствия стресса и напряжения. Вдыхая аромат бергамота, можно улучшить настроение, самочувствие и избавиться от депрессии. Утренний душ, принятый с гелем или мылом, содержащим масло бергамота, поможет взбодриться и зарядиться энергией на весь день.

Полезные свойства бергамота проявляются и на психическом состоянии человека: цитрус улучшает мозговую деятельность, вдохновляет, пробуждает фантазию и настраивает на рабочий лад.

Мало кто знает, что бергамот – средство от вегето-сосудистой дистонии. Он приводит в норму вегетативную нервную систему и положительно влияет на сосуды.

Способность пробуждать и активировать, проявляется и в афродизиатических свойствах бергамота. Аромат усиливает потенцию, наделяет сексуальной силой, усиливает ощущения и впечатления.

Обладает бергамот и способностью заживлять раны. Его используют для лечения кожных болезней: экземы, псориаза, раздражения, сыпи, угрей, язв и герпеса. Масло бергамота используют при лечении ожогов и укусов насекомых, а также используют в косметологии.

При жирной коже головы и повышенной потливости тоже можно использовать бергамот. При мытье волос в воду можно добавлять масло цитруса или втирать его в кожу головы. Способ поможет укрепить луковицы волос и избавить от потери волосяного покрова. Улучшить рост волос помогут и другие народные рецепты для укрепления волос.

Бергамот обладает способностью успокаивать и снимать спазмы. Массаж живота, выполненный с маслом бергамота, позволит наладить пищеварение и работу кишечника. Кормящие мамы, вдыхая аромат бергамота, смогут улучшить лактацию и увеличить количество молока – при условии, что у мамы и малыша отсутствует аллергия на цитрус.

Источник:
Бергамот – полезные свойства и противопоказания
Польза бергамота для здоровья проявляется в увеличении потенции и укреплении нервной системы. Чарующий аромат используют в лечении болезней.
http://polzavred.ru/bergamot-polza-i-poleznye-svojstva-bergamota.html

Бергамот — польза и вред для мужчин и женщин

Бергамот — цитрусовое дерево, полученное путем селекции лимона и горького апельсина (померанца). Имея азиатские корни, вызвал интерес, признание и ценность в европейском городе Бергамо. На сегодняшний день Италия славится самыми большими засаженными территориями этого растения.

Несмотря на то, что у большинства людей это экзотическое название ассоциируется с ароматным чаем с легким цитрусовым благоуханием, спектр применения экзотического растения значительно шире. А высокий спрос и массовое использование продукции с бергамотом в составе, позволило проанализировать эффективность и выявить пользу и вред этого компонента.

  1. Парфюмерная промышленность. Эфирные масла, получаемые из плодов и листьев, придают духам нежную, устойчивую нотку тропических фруктов. Именно это привлекло внимание именитых брендов: Carolina Herrera, Calvin Klein, Lacoste…
  2. В кулинарии. Применяют при приготовлении десертов, основных блюд и алкоголя. Это своеобразная изюминка европейской кухни. Чаще всего в качестве добавки используют душистое масло. Из кожуры бергамота и самих плодов готовят мармелад и цукаты, варят варенье.
  3. Ароматерапия. Благоухание бергамота имеет хороший расслабляющий эффект. Улучшает настроение. Помогает справиться с депрессией. Запах растения способен активировать деятельность головного мозга.

Его по праву можно считать афродизиаком. Это отличная приправа для романтического ужина. Полезен как мужчинам, так и женщинам. Так же бергамот используеься в медицине.

Что бы понять ценность растения, необходимо знать его важные составляющие, их концентрацию и полезные свойства. Из более 300 компонентов, наиболее ценны:

  1. L-Linalyl acetate (50%) — уксуснолиналооловый эфир, отдушка широкого назначения.
  2. Линалилацетат (от 35 до 50%) — принимает активное участие в создании парфюмерных сочетаний запахов.
  3. D-Limonene — в малых дозах используют в парфюмерной промышленности, в косметическом производстве. Дает возможность выпускать безопасную, не спиртовую косметику. Прекрасно растворяет жиры.
  4. Камфен — применяют как средство от насекомых. Из него получают камфору.
  5. Bergaptol.
  6. ?-пинен — из него синтезируют камфору и могут изготавливать растворители.
  7. ?-кариофиллен – отдушка, используемая при производстве мыла, косметики, парфюма.
  8. Бергаптен — широко применим в медицине. Фотосенсибилизирующий препарат. Лечит кожные заболевания, в числе которых Витилиго и псориаз.
  9. n-цимол, входит в состав пищевых эссенций. Применяют как отдушку с учетом ограничений.
  10. Лимонен.
  11. D-?-терпинеол. Применяют как бактерицидное вещество, в парфюмерии, для производства растворителей. Позволяет синтезировать ароматы.
  12. Сесквитерпеновые спирты—дезинфицирующие средства, дезодоранты, лакокрасочные изделия, моющие и биоактивные препараты.
  13. Связанный и свободный гераниол.
  14. Метилантранилат — исходный материал для получения душистых веществ.
  15. Витамины D, C, A, E, витамины группы B — природные иммуномодуляторы.

Стоит отметить, что действие гибрида на организм человека индивидуально и не является панацеей.

Не зря медики утверждают, что лекарства могут не только спасти, но и при неразумном использовании погубить. Следовательно, к бергамоту легкомысленно относиться нельзя. Он также подходит не всем и имеет противопоказания:

  1. Эфирные масла усугубляют действие антибиотиков. Так что при курсе приема препаратов стоит отказаться от чаепития.
  2. При агрессивном влиянии солнца на кожу, загар или длительное пребывание под открытым излучением рекомендовано отложить.
  3. Аллергики, восприимчивые к цитрусовым, не смогут оценить по достоинству плод либо компоненты.
  4. В чистом виде масло способно вызвать ожег.
  5. Из-за ярко выраженного запаха, детям до 12 лет запрещено употреблять бергамот в любом виде.
  6. Так как чай бодрит и тонизирует, людям с бессонницей лучше воздержаться от такого напитка. Эта же причина и возможность вызывать сокращение матки не позволяет его пить женщинам, вынашивающим ребенка и в период лактации.

Учитывая экзотичность плода, специфичность вкуса, нам этот продукт недоступен. В распоряжение отечественного потребителя предлагаются чаи, масло, концентрат для финской бани, сушеная цедра. Если же представится возможность попробовать этот необычный вид цитрусового, не стоит забывать о способности вызывать ожог слизистой.

Останавливая свой выбор на чем-либо, необходимо обращать внимание на сроки годности и условия хранения. Масло бергамота не теряет своих свойств 2 года, при условии,что посуда выполнена из темного стекла, а концентрат — год. Оптимальный температурный режим — условия бытового холодильника.

На ценовую политику влияет посуда, в которой расфасован продукт, а именно — цвет тары, состав (100% — эфирное масло) и производитель.

  1. Смешивая в равных пропорциях масло бергамота, жожоба и виноградного, получают питательную маску для кожи.
  2. Смесь взбитого белка одного яйца и 5 капель масла, нанесенная на 10 минут, поможет сузить поры на лице.
  3. 5 капель эфирного масла бергамота и тимьяна, соединенные с виноградным маслом, — хорошее средство для очистки кожи от тяжести рабочего дня.

Уход за волосами
Придать волосам здоровый блеск и шелковистость, укрепить луковицы, избавиться от перхоти и сухости кожи, регенерировать кожу — поможет полезный экстракт.

  1. Самый простой и действенный способ — это смачивание зубчиков гребешка маслом перед расчесыванием.
  2. Эффективно ополаскивание водой с добавлением к 4 литрам 5 капель масла бергамота и 1 сосны.
  3. 20 г овсяной муки, 50 мл йогурта без добавок, желтки от двух яиц, 5 капель эфироли бергамота — маска, используя которую можно навсегда забыть о жирных волосах. Рекомендовано наносить смесь полезных компонентов на волосы. Создать термоэффект с помощью шапочки и банного полотенца на 10 минут. Ополоснуть травяным отваром.
  4. Справиться с перхотью поможет простой рецепт. Смешивают три вида масел: жожоба, сандаловое и бергамота. Наносят на всю длину волос и выдерживают 30 минут.
  1. Сделать любимый чай наверняка полезным, приумножить целебные свойства и избежать употребления искусственных ароматизаторов, поможет добавление к привычным гранулам нескольких капель эфирного масла.
  2. Страны, прославившиеся виноделием и производством коньяков, широко применяют в своей рецептуре бергамотовое масло.
  3. Смесь соли и экстракта используют для пропитки зелени ароматами. Такая хитрость придает особенной пикантности салатам.

Флакончик волшебного экстракта будет уместен в кладовой хозяйки, аптечке, в дамской сумочке и косметичке.

Источник:
Бергамот — польза и вред для мужчин и женщин
Бергамот в терапии заболеваний: полезные свойства растения, популярные рецепты на его основе и противопоказания. Читайте в нашей публикации об использовании
http://howtogetrid.ru/bergamot-polza-i-vred-dlya-muzhchin-i-zhenshhin/

Бергамот польза и вред

Наверняка многим знаком чай с бергамотом, однако мало кто знает, что же представляет собой эта добавка, придающая напитку бесподобный аромат. Некоторые считают, что бергамот это трава, а некоторые думают, что сорт груши. На самом же деле бергамот является цитрусовым и представляет собой гибрид лимона и померанца. Вот только кушать бергамот в чистом виде достаточно сложно, так как он обладает кисловато горьким вкусом, зато из его кожуры получается ароматное масло, которое и используется в качестве добавки к чаю.

Уникальные свойства бергамота заметили еще наши предки, которые использовали его масло в антисептических целях, а также при воспалительных процессах кожи.

Многие считают, что главный плюс бергамота в том, что он дарит чаю восхитительный аромат и вкус, во всем же остальном чай остается обычным чаем. На самом деле, бергамот очень полезен и частое его употребление способно помочь укрепить иммунитет, предупредить простуду и даже снизить повышенную температуру тела. Вот только все свойства бергамота, особенно в составе чая, настолько слабо выражены, что вылечиться исключительно этим напитком без дополнительного приема лекарств не удастся.

Очень полезен чай с бергамотом людям, страдающим заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Благодаря его вяжущему воздействию в этом случае можно значительно уменьшить воспалительный процесс, усилить аппетит и улучшить качество пищеварения. Также чай с бергамотом следует ввести в свой ежедневный рацион людям с хроническим гастритом, панкреатитом, холециститом и пониженной кислотностью желудочного сока.

Чай с бергамотом способен снять усталость и немного привести в норму нервную систему. Но если говорить начистоту, то в большей части всеми своими свойствами этот любимый многими напиток обязан все-таки высококачественному чаю, а не бергамоту.

Хотя эти данные и не проверены, но некоторые утверждают, что чай с бергамотом помогает избавиться от грибка, нормализовать сон и давление, а также улучшить состояние кожи.

Некоторым людям стоит все же отказаться от употребления чая с бергамотом, так как тимол, содержащийся в нем, вполне может стать причиной тошноты, аллергии и болей в желудке. Стоит избегать от употребления любых средств, содержащий бергамот, женщинам в период беременности, так как бергамот способен спровоцировать сокращение матки, а, следовательно, и выкидыш. Тем, кто страдает бессонницей, не следует пить чай с бергамотом непосредственно перед сном.

Если говорить о чаях с бергамотом, то их полезность проявляется лишь в том случае, если вы пьете натуральный чай. А вот о пользе пакетированного чая не стоит и говорить, так как ее попросту не существует. Если вы хотите получить не только вкусный и ароматный, но еще и полезный чай, то покупайте лишь заварку.

Источник:
Бергамот польза и вред
Наверняка многим знаком чай с бергамотом, однако мало кто знает, что же представляет собой эта добавка, придающая напитку бесподобный аромат. Некоторые считают, что бергамот это трава, а
http://polza-i-vred.ru/eda/chaj-s-bergamotom/

Бергамот польза и вред

Бергамот – плод цитрусового растения, богатый эфирным маслом. Растение получило свое название от местечка Бергамо в итальянской провинции Калабрия. Именно там стали выращивать приятно пахнущие фрукты впервые. Впрочем, славу бергамот «приобрел», благодаря французским парфюмерам. Они еще в 17 веке придумали специальный состав с эфирным маслом этого растения – королевскую воду. Впоследствии, его изменили до рецептуры кельнской воды, или первого одеколона. В пищу растение долгое время не употреблялось. И лишь в 19 веке предприимчивые англичане изобрели знаменитый earl grey – крепкий черный чай с бергамотом. С этого момента популярность фрукта стала поистине огромной, сегодня его выращивают во всех подходящих климатических зонах, в том числе и в китайских субтропиках.

Эфирное масло бергамота – мощный антисептик. Всего несколько капель в вашей ароматической лампе могут защитить от простуды, очистить воздух в помещении. Иногда в сезон эпидемий рекомендуют носить с собой платочек или саше, пропитанный натуральным маслом бергамота, и вдыхать его аромат 2-3 раза в час по 1-2 минуты.

Некоторые специалисты считают, что свежий и чуть холодноватый запах бергамота способен снижать аппетит. Специальная аромадиета рекомендует наслаждаться запахом за 20-30 минут до каждого приема пищи, чтобы уменьшить калорийность рациона естественным способом.

Натуральный чай «эрл грей» — очень полезный продукт. Доказано, что сочетание бергамота и танинов способствует исчезновению пигментных пятен. Чашка чая утром – отличное начало дня, если вы собрались на пляж. В умеренных количествах экстракт бергамота повышает выработку меланина, естественного пигмента кожи, который придает ей оттенок загара. Впрочем, существует и «чайный автозагар». Возьмите 500 г чая эрл грей, либо 500 г черного чая, и 4 капли натурального масла бергамота, заварите 1 л кипятка на 30 минут, затем вылейте отвар в ванну, и принимайте процедуру полчаса. Танин окрасит кожу, а бергамот сделает колер ровным и естественным.

Эфирное масло бергамота может облегчить головные боли. Для этого, 2-3 капли эфирного масла стоит развести в 1 столовой ложке любого растительного натурального масла, и помассировать с этим составом основание черепа в месте крепления позвоночника, и виски. Массируйте основание мягкими «пилящими» движениями, а виски – круговыми, по часовой стрелке. Состав улучшает кровообращение и способствует снятию сосудистых спазмов.

Свежий плод бергамота используют для лечения фурункулов, а также гнойничков и прыщей различной природы. Из фрукта делают аппликацию на пораженный участок, и держат ее в течение получаса. Процедуру повторяют каждый день, до исчезновения проблемы.

Вред может принести злоупотребление эфирным маслом. Бывает, что слишком резкие ароматы вызывают слабость, чувство «нехватки дыхания» и проблемы с артериальным давлением. Укрепляя иммунитет в период эпидемий простудных заболеваний, не переборщите, иначе, можете почувствовать недомогание.

Эфирное масло бергамота является достаточно активным аллергеном. Оно может вызывать кожные высыпания, и даже опухание носоглотки и затруднение дыхания. По этой причине нельзя использовать масло беременным – у вас может не быть аллергии на него, а как оно повлияет на ребенка неизвестно.

Неправильное применение эфирного масла бергамота может стать причиной серьезных ожогов. Постарайтесь не наносить «чистое» масло без добавок в виде оливкового или массажного масла на кожу, и, тем более, на слизистые оболочки. Мойте руки после массажа, и все будет в порядке.

Источник:
Бергамот польза и вред
Эфирное масло бергамота – мощный антисептик. Всего несколько капель в вашей ароматической лампе могут защитить от простуды, очистить воздух в помещении. Иногда в сезон эпидемий рекомендуют носить с собой платочек или саше, пропитанный натуральным маслом бергамота
http://your-diet.ru/?p=2236

(Visited 1 times, 1 visits today)

Popular posts:

Комбинезоны для новорожденных осень Как выбрать комбинезон для новорожденного или грудничкаКак выбрать комбинезон для новорожденного или грудничка Как выбрать… (2)

Как стать счастливой семьей 8 простых правил, которые помогут стать суперженщиной8 простых правил, которые помогут стать суперженщиной Оказывается, используя… (2)

Лапша домашняя Лапша домашняяКто не умеет делать лапшу? Думаю, умеют все. А кто умеет делать правильную лапшу?… (2)

COMMENTS