Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками. В результате такого массажа жировые клетки «разбиваются» и выводятся из организма естественным путем. Как правило, антицеллюлитный массаж проводится на животе, бедрах и ягодицах, в некоторых случаях также на спине и руках. Перед началом процедуры мастер может нанести на кожу специальные средства-липолитики, которые усиливают эффективность процедуры.

Важный принцип антицеллюлитного массажа — проработка ног и бедер по направлению движения лимфы, снизу вверх. «Валик», собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигают вверх, по внешней стороне бедра. Проблемные зоны массируют движениями, подобными тем, что выполняют при замесе теста. Наружной поверхностью кулака (костяшками) проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности. Покраснение кожи, а также ощущение тепла являются показателем хорошо проведенного массажа.

Показания:

  • Начальная стадия целлюлита.

Противопоказания:

  • Нарушение целостности кожных покровов
  • Воспалительные и гнойничковые поражения кожи
  • Опухолевые образования, онкология
  • Генерализованные дерматозы в стадии обострения
  • Активная фаза ревматизма
  • Заболевания сосудов

Когда делать: проведение массажа не зависит от времени года.

Количество процедур: для достижения видимого эффекта следует провести курс из 10—12 процедур.

Результат: антицеллюлитный массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток, устраняется целлюлит, уменьшается объем бедер и ягодиц. Кожа приходит в тонус.

Реабилитационный период: отсутствует

Болевые ощущения: их, как и синяков после процедуры, быть не должно.

Источник:
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж: отзывы и результат, показания и противопоказания, болевые ощущения и реабилитационный период — подробная информация о косметических процедурах в… — Mail Леди
http://lady.mail.ru/treatment/5-antitselljulitnyj-massazh/

Антицеллюлитный массаж

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и прочие факторы негативно влияют на организм человека. Последствия — лишняя масса тела и целлюлит. В этом случае антицеллюлитный массаж — короткий путь к красивому и стройному телу.

По сути, это оздоровительный сеанс, помогающий устранить различные косметические дефекты. Проводится мануально или с применением специальных аппаратов. Принцип воздействия на организм человека и кожные покровы от этого не меняется. Во время процедуры:

  • улучшаются обменные функции;
  • стимулируется регенерация клеток;
  • ускоряется ток лимфы;
  • ткани насыщаются кислородом, а кровь начинает правильно циркулировать.

Эти свойства помогут устранить застойные процессы в организме и освободить клетки от излишних жировых отложений, соли и жидкости из подкожного слоя. Виды техники подбираются врачами медицинского центра «Целлюлайт» в индивидуальном порядке для каждого пациента в зависимости от степени тяжести косметического дефекта, что помогает в короткие сроки скорректировать тело без какого-либо вреда для здоровья.

В настоящее время существует несколько разновидностей методик. Их различия заключаются в технике, применяемых средствах и показаниях к назначению. К основным видам относятся:

Данный вид антицеллюлитного массажа имеет несколько разновидностей, каждая из которых воздействует на организм человека по-разному и обладает своими уникальными свойствами. Назначается та или иная процедура в зависимости от косметического дефекта или заболевания. Чтобы получить максимально положительный результат, специалист подбирает курс сеансов персонально для каждого человека. Это может быть один видов антицеллюлитного массажа или сразу несколько:

  • Гидромассаж – терапевтическое воздействие на мышечную ткань и кожу с помощью напора воды под большим давлением. Применяется для избавления от лишних килограммов, целлюлита и дряблости кожи. Кроме этого, сеансы помогают расслабиться, снять нервное перенапряжение и нормализовать сон.
  • Дермотония – Процедура основана на вакуумном рефлексотерапестическом и дренирующем воздействии на лимфатическую систему и дерму. Насадки аппарата с размещенными по кругу мраморными или тефлоновыми шариками создают вакуумный захват и обеспечивают массажное действие шариков.

Любой вид антицеллюлитного массажа имеет ряд противопоказаний. Прежде чем начинать курс, нужно проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и нежелательных реакций со стороны организма.

Антицеллюлитный ручной массаж подразумевает несколько техник — поглаживание, растирание, разминание, перекатывание, похлопывание и многое другое. Движения рук массажиста направлены по ходу тока лимфы. Видов так же много, как и техник выполнения. Ниже приведены используемые ручные техники в клинике «Целлюлайт».

Источник:
Антицеллюлитный массаж
Благодаря нашей программе антицеллюлитного массажа для похудения, Вы надолго забудете о проблемах связанных с целлюлитом. В нашей клинике лучшие цены на ручной антицеллюлитный массаж.
http://www.cellulait.ru/services/lechenie-czellyulita/anticzellyulitnyij-massazh

Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре

Некрасивая апельсиновая корка возникает не только у склонных к полноте женщин или молодых девушек, эта проблема знакома и тем, у кого вес находится в пределах нормы. В сети интернет можно найти массу рецептов и процедур, способных помочь избавиться от данной проблемы. Но как показывает практика, встречается множество противоречивых отзывов на каждый из предлагаемых вариантов.

В статье мы поговорим о том, что такое антицеллюлитный массаж, разберемся, есть ли смысл делать процедуру или это просто пустая трата денег?

Антицеллюлитный массаж — комплекс эффективных мануальных процедур, создающих воздействие на жировые отложения в подкожных слоях.

Для того, чтобы могли понять, эффективен ли данный вид массажа, нужно разобраться в его назначении и принципе действия. Большинство женщин наивно считают, что антицеллюлитный массаж – мануальная процедура, при которой специалист создает более сильное и интенсивное давление на кожные покровы проблемных мест.

На самом деле, такой массаж — комплекс эффективных мануальных процедур, создающих воздействие на жировые отложения в подкожных слоях.

Воздействие массажиста индивидуально подобраны и направлены на работу с определенной проблемной зоной в зависимости от стадии развития целлюлита. Легко догадаться, что решать проблему легче на начальном этапе прогрессирования заболевания.

При антицеллюлитном массаже происходит активизация обменных процессов в тканях, в следствие чего в время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела. Также растирание и разминание данных «проблемных зон» приводит к разогреву мышц, повышению циркуляции крови, благодаря чему жировая клетчатка избавляется от токсинов и наполняется кислородом.

При механическом воздействии подкожные жировые «залежи» уменьшаются в объеме, а покраснения кожи, оставшиеся после процедуры, быстро проходят.

Мы разобрались, что такое антицеллюлитный массаж и рассмотрели механизм его действия. Теперь разберемся так ли он полезен и какие неправильные представления имеют о нем многие обыватели.

Антицеллюлитный массаж: наиболее популярные мифы о процедуре

1. Если делать массаж против целлюлита, то одновременно можно похудеть.
Такое утверждение в корне не верно. Девушки и женщины, которые хотят с помощью умелых рук массажиста стать обладательницами худеньких и гладеньких ног и всего тела, надеются напрасно.

Подкожный жир – энергия, которая не используется организмом, а при массаже происходит только определенный вид воздействия на кожу, благодаря которому усиливается кровообращение, кожа стает гладкой, подтянутой, но килограммы не пропадают. Только занятия спортом и правильное питание способны вам помочь.

2. Эффект от массажа будет замете только в том случае, если процедура болезненна.
Неверное мнение, от степени «накопления» подкожного жира выбирается методика выполнения процедуры на определенный участок «проблемной» зоны. Синяки, которые возникают после массажа, свидетельствуют о непрофессионализме мастера и о том, что коже нанесен вред из-за большой нагрузки на сосуды.

3 При выполнении курса массажных процедур, воду нужно пить как можно меньше.
Это все домыслы, при сведении употребления воды к минимуму, вы лишаете наполняемость организма жидкостью, но никак не сможете избавиться от подкожного жира.

При антицеллюлитном массаже из клеток удаляются токсины, а для ускорения данного процесса нужно пить больше воды. Благодаря большому количеству воды ускоряется метаболизм, что как раз необходимо для похудения.

4. После массажа не рекомендуется принимать пищу.
Не совсем верное утверждение, конечно, можно похудеть, если правильно питаться или перейти на низкокалорийную пищу, но это никак не связано с процедурой массажа. Есть можно через 30 минут после процедуры, хорошо если это будут фрукты, овощи или свежевыжатые соки, а е тяжелая или жирная пища.

Перед и после антицеллюлитного массажа можно пить минеральную воду, которая поможет вымыть шлаки и токсины из организма.

5. При антицеллюлитном массаже действие происходит только на один участок тела.

Антицеллюлитный массаж повышает кровоснабжение тела, сосуды становятся сильными и эластичными

Все происходит не так, процедура оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Благодаря массажу ускоряется метаболизм, что и приводит к сбросу лишних килограммов. Антицеллюлитный массаж повышает кровоснабжение всего тела, сосуды становятся сильными и более эластичными.

Целлюлит провоцирует застой жидкости, поэтому процедуру следует проходить курсами, это приведет к удалению «апельсиновой корки», а результатом станет красивое и рельефное тело.

1. Массаж от целлюлита поможет сбросить вес даже без физических упражнений.
Неправильное мнение. Конечно, приятно так думать, но н деле все происходит не так. Без спорта ничего не получится. Пробежки по утрам, или пешие прогулки по вечерам способны творить чудеса и избавят от лишних килограммов. Этот факт должен стать для вас хорошим стимулом. Достаточно 2-3 раза в неделю создавать кардио-нагрузки для организма, тогда и денег на массаж нужно будет меньше, а ваш внешний вид будет только радовать.

2. Не следует выполнять физические упражнения сразу после массажа от целлюлита
Если вы хотите просто получить удовольствие от процедуры, а результат вас не интересует – так и делайте. Если ваша цель – получить красивое тело, желательно после массажа посвятить несложным упражнениям 10-15 минут, это поможет растянуть мышцы, сохранить в клетках тепло после процедуры, разогнать кровь и наполнить клетки кислородом. Если вы не любите физические упражнения, можете просто погулять по парку, это тоже будет полезно.

Бытовые массажеры от целлюлита будут эффективны, если применять их правильно и в соответствии с инструкцией.

Многие обыватели считают, что антицеллюлитный массаж аппаратный и ручной имеют одинаковую эффективность.

Однако, согласно исследованиям специалистов, ручной вид антицеллюлитного массажа принесет больше пользы. Это связано с тем, что руки могут «почувствовать» и прощупать все проблемные места на теле, т.е. специалист способен где нужно – больше помять или захватить.

Аппарат может только выполнять свою программу, никак не подстроится под вашу проблему и не «увидит» наиболее проблемные участки, на которые нужно провести усиленное воздействие.

Бытовые массажеры от целлюлита будут эффективны, если применять их правильно и в соответствии с инструкцией. Женщины часто просто водят массажером по кругу, не согласовывая их с движением крови или лимфы, а в инструкции показаны все правильные направления движения. следует запомнить, что движение лимфы и крови происходит по направлению от периферии к центру, поэтому массаж конечностей следует поводить в центр тела.

Например, правильное движение: от колена к бедру, а не наоборот; бока, спину, живот массируют круговыми движениями.

Как видно из статьи, антицеллюлитный массаж уменьшит проявления «апельсиновой корки», но только при условии соблюдения всех правил при его проведении и прохождении определенного количества процедур.

Не нужно думать, что победить целлюлит и сбросить лишние килограммы можно лежа на диване, не занимаясь спортом и не изменив рацион питания. Полюбите себя и будьте красивыми.

Источник:
Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре
Некрасивая апельсиновая корка возникает не только у склонных к полноте женщин или молодых девушек, эта проблема знакома и тем, у кого вес находится в пределах нормы. В сети интернет можно найти
http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/antitsellyulitnyj-massazh-vsya-pravda-o-protsedure.html

Антицеллюлитный массаж: эффективность процедур

Многие женщины, обнаружив у себя «апельсиновую корочку», первым делом бегут в салон красоты записываться на массаж. Основное отличие этого вида массажа от других – работа идет с подкожными жировыми отложениями, а не с мышцами тела. Помимо этого, антицеллюлитный массаж способствует улучшению обменных процессов и выведению шлаков из организма.

Антицеллюлитный массаж проводится только на проблемных зонах: бедрах, ягодицах, животе. Специалист начинает с легких поглаживающих движений пальцами. Затем он переходит к растираниям всей поверхностью ладони с широко расставленными пальцами. Постепенно увеличивая темп, массажист захватывает кожу и пощипывает ее.

Чтобы разбить жировые отложения, их оттягивают, разминают, сжимают, похлопывают. На этом этапе не избежать болезненных ощущений, но ради красоты стоит потерпеть. Заканчивается сеанс теми же легкими поглаживаниями, что и в начале.

В среднем один сеанс антицеллюлитного массажа длится не больше часа. Для достижения стойких положительных результатов необходимо 15-20 процедур. Затем раз в год можно повторять процедуру в профилактических целях.

Антицеллюлитный массаж отлично справляется с проблемой на начальной стадии. Поэтому, если хотите избавиться от целлюлита быстро и надолго, не затягивайте.

Ошибочное мнение, что массаж помогает сбросить лишний вес. Это не так. Антицеллюлитный массаж направлен на расщепление подкожного жира, а он сам по себе легкий. Мало того, массаж эффективен только при лишнем весе не более 5-7 кг. Поэтому женщинам с избыточным весом для начала рекомендуется привести его в норму.

Выбирайте массажиста, который в день принимает не больше 5-7 человек. Для эффективности процедуры необходимы сильные руки и активные действия, уставший человек не сможет выложиться на все сто.

Не рекомендуется посещать массажиста каждый день, телу необходим отдых. Первые сеансы лучше проводить через день, а начиная с пятого сеанса – через два дня.

Антицеллюлитный массаж произведет быстрый эффект, если сочетать его с диетой, контрастным душем, занятием фитнесом, обертываниями. В перерывах между салонными процедурами можно проводить массаж специальной щеткой дома. Стоя под душем, растирайте проблемные места круговыми движениями, двигаясь от колена вверх. После душа можно нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Источник:
Антицеллюлитный массаж: эффективность процедур
👍 Проблема целлюлита может коснуться любой женщины, независимо от ее возраста или фигуры.
http://www.kakprosto.ru/kak-850495-anticellyulitnyy-massazh-effektivnost-procedur

Домашний антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — это совокупность различных приёмов рефлекторного и механического воздействия на ткани в виде давления, трения, нажатия и вибрации, проводимых на поверхности зон поражённых целлюлитными отложениями. Помимо механических воздействий, для того чтобы усилить эффект широко применяют массажные и ароматические масла, лекарственные мази, различные гели и другие препараты, а также температурные воздействия.

Из всего вышеперечисленного списка специалисты отдают предпочтения маслам, из-за того, что они представляют собой уже полностью готовые смеси, которые созданы именно для антицеллюлитного массажа, и при этом учитывают всю специфику данного процесса.

Классический массаж от целлюлита помогает уменьшить бугристость в наиболее проблемных зонах без применения аппаратных и хирургических методик и при этом получать удовольствие.Антецеллюлитный массаж часто назначается курсом, который состоит из 8-10 процедур – все зависит от стадии целлюлитных отложений и зоны поражения апельсиновой коркой.

Различные медицинские исследования показали, что антицеллюлитный массаж – это одно из наиболее эффективных методик устранения целлюлитных проявлений.

Антицеллюлитные мероприятия можно проводить и в домашних условиях.

Одной из наиболее популярных мер является антицеллюлитный массаж. Регулярное и правильное применения массажа против целлюлита позволит добиться таких результатов:

Правила антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Во время антицеллюлитного массажа необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Приступать к массажу необходимо только тогда, когда Ваши мышцы расслаблены и хорошо разогреты, при этом руки не должны быть холодными или влажными;

2. Антицеллюлитный массаж необходимо производить плавными и легкими движениями, начинать массаж необходимо с медленного темпа и постепенно его наращивать;

3. Массаж против целлюлита необходимо делать не менее одного раза в 7 дней и на протяжении получаса;

4. При антицеллюлитном массаже движения должны направляется снизу вверх (от колен к ягодицам);

5. Не следует массировать подколенную впадину, и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка и область паха;

6. Антицеллюлитный массаж живота также следует проводить достаточно осторожно;

массаж против целлюлита категорически запрещён при варикозе и сердечных заболеваниях.

Поглаживание – это легкие движения пальцев, с помощью которых начинается и заканчивается любой массаж. Данная техника заключается в обычном поглаживании определенной области тела. Такой прием значительно улучшает кровообращение в капиллярах.

Растирание – это техника, которая очень похожа на поглаживании, но при ней пальцы рук должны быть широко расставлены и плотно прилегать к коже, которая в свою очередь смещается к нижележащим отделам. Такая техника антицеллюлитного массажа прекрасно повышает тонус кожи, уменьшает количество и толщину подкожного жира, и способствует выведению воды из организма. Применять такие приемы дома совершенно не сложно.

На ногах такая техника выполняется, снижу вверх, а на бедрах энергичными круговыми движениями. Существует и другая разновидность данной техники и выполняется она так: лодыжку необходимо обхватить двумя руками так, чтобы большие пальцы и мизинцы соприкасались, затем поднимайтесь к ягодицам, при этом плотно прижимая пальцы, не разнимая рук (Ваши руки должны только лишь скользить по коже). Такой массаж прекрасно подойдет для голени, лодыжек и колен. Эти приемы очень легко осуществлять в домашних условиях.

Похлопывание – это серия ударов совершенно различной интенсивности. Такие удары необходимо наносить суставами сжатых в кулак пальцев или просто пальцами. Данная техника прекрасно помогает против целлюлита. Такие приемы Вы сможете проделывать дома самостоятельно.

Надавливание разделяют на глубокое и поверхностное. Во время поверхностного надавливания при антицеллюлитном массаже необходимо натягивать кожу и отпускать, тем самым добиваясь размягчения верхних целлюлитных зон. Во время глубокого надавливания обеими руками захватывают как можно больший кусок кожи и целлюлитных отложений и разминают как тесто. Необходимо постепенно сближать руки. Данная техника является отличным средством против целлюлита и прекрасно повышает тонус мышц. Такие захваты действуют намного эффективнее в отличие от поверхностного антицеллюлитного массажа и вызывают больший прилив крови, благодаря чему и активизируют деятельность сосудов и положительно влияют на соединительную ткань. Вам будет достаточно 10-ти минут в день, для того чтобы значительно улучшить состояние кожных покровов.

Приемы антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Проявления целлюлитных отложений у каждой девушки индивидуально. У некоторых он проявляется на бедрах и ягодицах, у некоторых на животе, ягодицах и внутренней стороне бедра. Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях существуют четыре наиболее эффективных приема.

Для живота, ягодиц и бедер. Сильно сожмите пальцы в кулак и с силой проведите по коже от колен к бедру, а потом обратно, пока не возникнет ощущение тепла к коже и она не начнет краснеть. Такие приемы достаточно легко делать дома.

Для ягодиц, бедер и коленей. Сложите все пальцы вместе и массируйте круговыми движениями зоны пораженные целлюлитом, слегка нажимая. Такой антицеллюлитный массаж делают как всеми пальцами и большими в отдельности. При всем этом руки находят одна на другую.

Для живота, бедер и внутренней стороны рук. Захватите крепко кожу между всеми пальцами и большим и разглаживайте двигаясь с низу вверх. Щипать при этом необходимо энергично, но не слишком сильно, чтобы не оставлять кровоподтёков. Во время такого антицеллюлитного массажа в домашних условиях Вы сможете смотреть свои любимые телепередачи.

Для ягодиц, бедер и живота. Указательными и большими пальцами образуйте треугольник и, надавливая, продвигайте их в направлении больших пальцев. Затем большие пальцы двигайте вверх. Это чрезвычайно простое упражнение, которое с легкостью вы сможете сделать дома.

Прекрасных результатов в борьбе с целлюлитом помогает добиться щетка с натуральной щетиной. Но и в этом случае необходимо придерживаться ряда определенных правил:

  • — антицеллюлитный массаж щеткой лучше делать перед сном, а в выходные процедуры можно делать и утром, начинать такой массаж лучше с мягкой щетки, а затем перейти на более твердую;
  • — не следует массировать кожу, где есть раздражения или повреждения, также не рекомендовано массировать влажную или вовсе мокрую кожу;
  • — щетка для антицеллюлитного массажа должна быть сухой;
  • — вместо щетки можно использовать вибромассажёры, но зачастую они менее эффективны.

Достаточно эффективным является массаж с морской солью и иными отшелушиваемыми веществами. Для приготовления такого скраба можно также использовать натуральный кофе крупного помола или измельченные абрикосовые косточки. Но не забывайте о том, что такой антицеллюлитный массаж не следует делать больше чем один раз в неделю. Морская соль дает сильный эффект в лечении целлюлита, она поможет удалить лишнюю воду из тканей, разогреет кожу и улучшит кровообращение. После такого антицеллюлитного массажа вы сразу почувствуете эффект. Лучшие скрабы от целлюлита – это кофе и соль.

В последнее время огромной популярностью в борьбе с целлюлитными отложениями играют термоактивные кремы и гели. Они очень эффективны. Такого рода средства против целлюлита обеспечивают активный прилив крови в зонах применения. Они могут применяться и как самостоятельное средство, и как вспомогательное средство для массажа.

Вскоре после нанесения такого геля или крема наблюдается достаточно сильный тепловой эффект. На этом участке усиливается кровообращение. После такой процедуры на кожу можно нанести антицеллюлитные грязи или водоросли.

Некоторые эфирные масла отлично помогают избавиться от целлюлитных отложений. Масла против целлюлита проникают глубоко в кожу и оказывают лечебное воздействие. Разные комбинации таких масел способны не только помогать в лечении целлюлитных отложений, но и придают бодрости и тонизируют ваш организм.

Если Вы решились начать лечить целлюлит, то необходимо понимать то, что один только массаж не сможет Вам помочь. Антицеллюлитная программа – это комплекс различных процедур, которые в свою очередь требуют достаточно серьезного отношения. Антицеллюлитный массаж, упражнения, обертывания и нормальное питание – это залог успешной борьбы с апельсиновой коркой.

Антицеллюлитный массаж также эффективен как на первой, так и на четвертой стадии целлюлита. Только лишь его регулярное применение поможет получить наиболее значимые результаты.Антицеллюлитный массаж необходимо делать с соблюдением всех правил и если Вы не уверенны в своих силах и желании, то лучше обратится в косметологическую клинику, где квалифицированный специалист сделает Вам аппаратный антицеллюлитный массаж или массаж с добавлением различный антицеллюлитных средств.

Прочитав данную статью, Вы узнали: чем полезен антицеллюлитный массаж, как в домашних условиях сделать массаж против целлюлита, какие средства для массажа от целлюлитных отложений эффективны.

Источник:
Домашний антицеллюлитный массаж
Как в домашних условиях сделать массаж против целлюлита? Как убрать апельсиновую корку с помощью массажа? Как делать антицеллюлитный массаж?
http://cellulit-izbavitsya-ot-cellyulita.ru/anticellyulitnyj-massazh-v-domashnih-usloviyah.php

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS